Что такое дисфункция лобных долей и как с этим бороться: руководство для обеспокоенных родителей.
О лобных долях и их нарушениях, дисфункция лобных долей
Лобные доли — это часть коры головного мозга, ограниченная сзади центральной бороздой, а снизу — латеральной бороздой. Лобных доли две — правая и левая. Трудно поверить, но в 19 веке ученые считали, что нарушения в лобных долях и дисфункция лобных долей не вызывают никаких видимых проблем, и называли эту область «немой». Это происходило потому, что функциональное значение других областей мозга можно было исследовать экспериментально, но с лобными долями этот метод не работал.
Сомнительные и противоречивые результаты опытов объяснялись тем, что они проводились на животных, у которых лобные доли развиты не так, как у людей.
Напомню, что лобные доли относятся к третьему функциональному блоку мозга и ответственны за контроль и регуляцию. (поэтому эксперименты с лобными долями были сложными: у животных они давали слабые симптомы, а у людей — слишком обширные).
Итак, что же происходит при нарушениях функций лобных долей?
В первую очередь страдает контроль и поведение, что заметно не только у маленьких детей, но и у старших.
Лобные доли мозга – это словно дирижеры в оркестре нейронов, управляющие вниманием, памятью, планированием и контролем поведения.
Подобно оркестру без дирижера, когда лобные доли не функционируют должным образом, жизнь вашего ребёнка может превратиться в настоящий хаос.
Давайте разберёмся, что же такое дисфункция лобных долей, как она влияет на наших маленьких (и не очень) детей, и как помочь им наладить своё поведение.
Лобные доли: главный дирижёр в мозгу
Прежде чем погружаться в океан нейропсихологии, давайте остановимся на сухопутных островах основ. Лобные доли — это передняя часть нашего мозга, примерно расположенная там, где находятся наши лбы. Важно понимать, что их роль не ограничивается умением морщить этот самый лоб. Лобные доли отвечают за:
Планирование и решение проблем: Как убедиться, что домашнее задание сделано до вечерних мультиков?
Регулирование поведения: Почему так сложно удержаться от крика на младшую сестру, когда она опять взяла твою любимую игрушку?
Контроль над импульсами: Как понять, что кричать на маму из-за брокколи — не лучшая идея?
Когда лобные доли работают как следует, они помогают нам обдумывать свои действия и делать правильный выбор. Но если они «в отпуске», это может привести к различным поведенческим и когнитивным проблемам.
Дисфункция лобных долей: когда дирижёр болеет
Когда у ребёнка наблюдается дисфункция лобных долей, родители могут столкнуться с самыми разными трудностями. Представьте себе, что ваш ребёнок превращается в маленького дикаря, действующего по импульсу, и вы больше не узнаёте того послушного малыша, которого любили.
Симптомы дисфункции могут включать:
Трудности с организацией и выполнением задач. Например, вместо того чтобы сделать уроки, ребёнок может целый вечер искать свои карандаши, потом заточить их все до идеального состояния и, наконец, потерять интерес к урокам.
Импульсивность. Выходки, такие как резкие выходы на проезжую часть или броски еды в школьной столовой, становятся частью повседневной жизни.
Проблемы с самоконтролем. Ребёнок может испытывать трудности с управлением своими эмоциями, что приводит к частым истерикам и вспышкам гнева.
Диагностика: как не упустить важные сигналы
Прежде чем паниковать, помните: даже у взрослых лобные доли развиваются до 25 лет, так что не каждое случайное «дикое» поведение вашего ребёнка указывает на серьёзные проблемы. Однако, если такие симптомы становятся хроническими и мешают его жизни, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Диагностика дисфункции лобных долей включает:
Нейропсихологическое тестирование. Это поможет оценить различные аспекты когнитивного функционирования ребёнка.
Клинические наблюдения. Врач или клинический психолог может оценить поведение вашего ребёнка в различных ситуациях.
Интервью с родителями и учителями. Ваши наблюдения и отзывы педагогов также играют ключевую роль в диагностике.
Коррекция: возвращение дирижёра
Вот тут начинается самое интересное. Коррекция дисфункции лобных долей включает комплексный подход, ориентированный на поддержку и развитие саморегуляции ребёнка.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Терапия помогает детям осознать свои поведенческие шаблоны и научиться их контролировать.
Тренинг исполнительных функций. Психолог и нейропсихолог может предложить игры и упражнения, которые помогают развивать навыки планирования и организации.
Структурирование среды. Убедитесь, что дом и школа предоставляют понятные и предсказуемые расписания и правила. Это помогает детям предвидеть свои действия и реакции.
Развитие навыков самоконтроля. Научите ребёнка техникам самоуспокоения, например, глубокому дыханию или визуализации.
Пример из жизни: Витя и его лобные доли
Позвольте мне представить вам Витю. Витя — 8-летний мальчик, который не может усидеть на месте. Уроки для него — невыносимая скука, и даже мысль о чтении книги вызывает у него нервный тик. После ряда замечаний в школе и дома, родители наконец-то решили обратиться к нейропсихологу.
После нейропсихологической диагностики стало понятно, что у Вити проблемы с исполнительными функциями. Семья начала посещать когнитивно-поведенческую терапию и нейрокоррекционные занятия, где Витя учился планировать свои задачи с помощью простых пошаговых инструкций и играл в игры на развитие памяти и концентрации. В школе учитель использовал таймер, чтобы помочь Вите следить за временем выполнения задач, а родители дома составили вместе с ним расписание на каждый день.
Через несколько месяцев Витя стал гораздо лучше справляться с выполнением заданий, а его импульсивность заметно снизилась. Он даже начал с удовольствием читать книги перед сном, что стало приятным сюрпризом для всех.
Трудности на пути к успеху
Конечно, коррекция дисфункции лобных долей – процесс не быстрый и не всегда гладкий. Родители могут столкнуться с рядом трудностей:
Нетерпение и стресс. Изменения не происходят мгновенно. Родители могут чувствовать себя отчаявшимися, когда прогресс идёт медленно.
Недостаток ресурсов. Не всегда можно найти специалистов рядом или быстро записаться к ним.
Социальное давление. Родственники и друзья могут не понимать вашей борьбы и давать «добрые» советы типа: «Просто накажи его строже!»
Дисфункция лобных долей – это сложная, но не безнадёжная проблема. Понимание того, как эти нарушения влияют на поведение и когнитивное развитие вашего ребёнка, является первым шагом к тому, чтобы ему помочь.
С правильным подходом и терпением можно значительно улучшить жизнь ребёнка, помогая ему лучше справляться с ежедневными задачами и контролировать своё поведение. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам и использовать их рекомендации в повседневной жизни.
И, конечно, не забывайте, что у каждого ребёнка свой путь к успеху – маленькими шагами, с поддержкой и пониманием.
Ведь, как бы сложно ни было, каждый ребёнок – это уникальная личность, и ваша любовь и поддержка могут превратить даже самые трудные моменты в его жизни в возможности для роста и развития.
Медведева Наталья Александровна
Клинический психолог и нейропсихолог, Детский и взрослый психолог, Специалист по детско-родительским отношениям, КПТ-терапевт, Руководитель центра психологии и нейропсихологии PsyMed