Автор: admin

❗️Депрессия у подростков

Подростковый возраст — и так непростой период🤪, но как если бы этого было мало, в возрасте 13-19 лет у детей может развиваться депрессия

🫥у детей депрессия проявляется не совсем так, как у взрослых, и может «замаскироваться» под соматическое заболевание. Также она может по-разному протекать у девочек и мальчиков

▶️Подростковая депрессия сопровождается снижением настроения, сильным чувством грусти, тоски и отчаяния, а также другими эмоциональными расстройствами

❓Почему важно вовремя её заметить?

♻️Депрессия может оказывать влияние на все сферы жизни подростка, в том числе на межличностную коммуникацию со сверстниками, самооценку, сильное чувство одиночества.

У подростков, которые в норме формулируют свою идентичность через социальные отношения, депрессия может вызывать социальную дезадаптацию.
❗️А ещё подростки в депрессии имеют склонность к суицидальным мыслям и действиям

🔆Хорошая новость: депрессия у подростков вполне поддаётся лечению

▶️Плохая новость: не все подростки получают своевременную помощь, так как внимание близких и педагогов сосредоточено на поведении, которое приписывают переходному возрасту

Без специалиста распознать депрессию у подростков невозможно, поставить диагноз может только психиатр.
❗️Но близких должны насторожить такие признаки

⭕️подавленность, грусть, печаль, тоска
⭕️сильное чувство усталости
⭕️раздражительность, агрессивность, возбудимость, гнев, сильный негативизм
⭕️повышенная слезливость, снижение самооценки, чувство вины, самобичевание
⭕️селфхарм (самоповреждения)
⭕️появление тревожности и беспокойства
⭕️отсутствие чувства радости
⭕️потеря интереса к хобби, увлечениям
⭕️избегание социального взаимодействия
⭕️изменения во внешнем виде (неопрятность, трудности с гигиеническими навыками)
⭕️ухудшение концентрации внимания, памяти
⭕️снижение школьной успеваемости, потеря интереса к учёбе, трудности в усвоении материала

На уровне тела могут наблюдаться

• различные «блуждающие» боли
• мышечная слабость
• снижение массы тела или наоборот увеличение
• нарушение цикла у девочек
  
  ❗️Также могут быть
• нарушение сна
• изменения аппетита
  
• головная боль
• затруднения дыхания
• — изменения артериального давления
  
  Депрессия с соматическими проявлениями может выглядеть как какой-то физический недуг.
  
  И родители могут обойти много специалистов, прежде чем будет поставлен верный диагноз. А пока идёт поиск, подросткам нередко сокращают активность, что только усложняет ситуацию, так как ребёнок начинает фокусироваться на плохом самочувствии
  
  ❓Откуда у подростков депрессия?
  
  Причин много, и они разнообразны
• личностные характеристики (повышенная чувствительность, эмоциональная неустойчивость и т.п.)
• социальное воздействие (от средств массовой информации до конфликтов с педагогами и друзьями, а также «любовные» конфликты)
• трудности с поддержкой в семье, в том числе частая критика в сторону подростка, конфликты, проявления гиперопеки
• биохимические особенности (нарушения обмена серотонина, дофамина, норадреналина, мелатонина и др.)
• появление разных зависимостей (игровая, алкогольная, наркотическая)
• хроническая усталость и сильное напряжение от повышенных учебных нагрузок
  
  Да и сам по себе период полового созревания — это «гормональные качели», которые делают подростка более уязвимым
  
  ❓Когда обращаться за помощью?
  
  Если вы заметили основные признаки депрессии у вашего подростка, нужно сразу обратиться к врачу. Без своевременной помощи состояние может усугубляться, а это осложнит лечение
  
  В терапии подростковой депрессии часто применяется комплексный подход, когда вместе с медикаментозным лечением назначают психотерапию
  
  ❗️Важно: каждый случай индивидуален, назначать лечение может только врач
  
  Также важно не прекращать медикаментозную терапию и работу с психотерапевтом, когда состояние подростка начинает улучшаться, потому что лечение депрессии занимает некоторое время и отменить препараты может только врач
  
  ❓Можно ли предотвратить депрессию у подростка?
• Чтобы снизить риски интересуйтесь чувствами подростка и делитесь с ним своими чувствами — это важно для укрепления доверительных отношений в семье
• максимально выдержанно реагируйте на эмоциональные всплески подростка, даже если он сообщает вам о ненависти
• постарайтесь не унижать ребёнка, научитесь его выслушивать, не критикуя
  выделяйте время для качественного общения (прогулки, фильмы, ужины и настольные игры)
• чаще поощряйте ребенка за успехи и достижения
  учитесь считаться с мнением подростка и уважать его выбор
• помните про личное пространство вашего ребёнка
  
  А если всё-таки услышите тревожные звоночки — не стыдитесь обратиться за помощью к специалисту.

Что нужно, а что категорически нельзя делать при психологическом запоре у детей, рассказывает руководитель Центра психологии и нейропсихологии PsyMed, клинический психолог DocDeti Наталья Медведева.

Во время психологического запора ребёнок испытывает высокую тревогу, поэтому основное правило — не давить, не заставлять, не пугать, не ругать.

Не надо:

• каждый час спрашивать малыша, хочет ли он покакать 
• ставить условий «пока не покакаешь, не получишь…»
• сравнивать с другими детьми: Ваня покакал, и он хороший мальчик
• запугивать, что внутри прямо сейчас что-то произойдёт, если не покакать, а также запугивать врачами (если не покакаешь — поедем к врачу и т.д.)
• заставлять стирать испачканные трусики
• отбирать памперс, если дефекация возможна только в памперс

Что же тогда делать, чтобы не усугубить ситуацию с психологическим запором у детей?

Играть!

Игра — единственный и основной вид деятельности у детей. Их не надо заставлять и учить играть, они умеют это делать спонтанно, добровольно, с удовольствием и даже без цели

Игра помогает ребёнку «прожить» или «отыграть» сложные, непонятные, тревожные ситуации. И именно через игру он может легко и коммуницировать со взрослым, и встречаться со своим негативным опытом дефекации

Игра для малыша — символический уровень самовыражения, и именно через неё мы можем увидеть:

• что испытал ребёнок
• его реакцию на пережитое
• его потребности и нужды

Дети с психологическим запором оказываются в ситуации, когда не могут полностью контролировать происходящее так, как бы им хотелось. А в игре они получают эту возможность контроля, оценки и анализа

Когда можно играть с ребенком, если у него психологический запор?

Только когда:

• кал размягчённый. В другом случае игра не будет иметь терапевтического воздействия
• малыш здоров (без температуры и других недугов)

Основная функция игры в терапии — превращать то, что может быть непреодолимым в реальной жизни, в преодолимые ситуации через символическую репрезентацию. Иначе говоря, с помощью игры мы заменяем негативный опыт дефекации на позитивный

Ключевые элементы в системе отношений во время игры с ребёнком:

• вера в ребёнка
• уважение к нему
• принятие ребёнка и его желания
• способность слышать малыша
• фокус на его потребностях
• предоставление ребёнку свободы выбирать свой собственный путь
• уважение его границ
• терпение в процессе

Есть два типа игр:

Первый вариант подойдёт малышам, которым сложно расслабиться на горшке, которые испытывают напряжение, как только садятся на горшок, или постоянно отвлекаются и норовят покинуть туалет 

В таких случаях мы используем игры на горшке, которые немного смещают фокус внимания ребёнка с тревоги по горшку на тактильные игрушки: пластилин, слайм, поп-ит. И малыши, используя эти материалы, расслабляются на горшке: мышечная активность направляется на мелкую моторику, и становится возможным покакать без излишнего напряжения. Чтобы поспособствовать правильному натуживанию на горшке можно использовать мыльные пузыри, дудочки, свистки и даже задувать свечки

Не забудьте похвалить малыша за успех и ни в коем случае не проявляйте негативную реакцию, если ожидаемого не случилось

Второй вариант — для тех детей, у которых есть уже негативный опыт запора и которые избегают саму дефекацию, сдерживают позывы или, например, какают только в памперс

Здесь мы будем добавлять в игры предметы, копирующие реальный унитаз, горшок или очень близко напоминающие их. Игру с такими предметами должен контролировать взрослый, так как это полноценный терапевтический процесс

Ориентируясь на интересы малышей, встраиваем такие предметы в совместную игру с ребёнком. При этом избегаем фраз «а вот смотри, у него получилось», «он не боится» и т.д. Мы просто играем в процесс, безоценочно и с полным участием

Сценарии таких игр зависят от контекста протекания психологического запора и гибко выстраиваются в зависимости от ситуации, возраста детей и возможностей взрослых самостоятельно играть с ребёнком

Резюмируем: при психологическом запоре

• обязательно сопровождение врача-гастроэнтеролога
• работа психолога начинается, когда кал у ребёнка мягкий
• сначала упор делается на лёгкое протекание самой дефекации в любом виде, даже стоя
• при мягкой и безболезненной дефекации начинаем работать в направлении горшка или унитаза

В такие периоды трудно не только детям. Родителям тоже сложно. Хочется вас поддержать и заверить, что всё получится — шаг за шагом, не торопясь!!!

О психологическом запоре рассказывает руководитель Центра психологии и нейропсихологии PsyMed, клинический психолог DocDeti Наталья Медведева.

Когда и почему возникает психологический запор?

Обычно не раньше 2-3 лет (только с этого возраста ребёнок может сознательно сдерживать позывы к дефекации), из-за внутренних тревог и переживаний, а также воспоминаний о болезненной дефекации

Какие ситуации могли привести к сдерживанию?

• болезненный запор (болевые ощущения)
• негативный опыт дефекации в общественном месте (детский сад, торговый центр, поезд, самолёт)
• резкая смена места (переезд, поездка на отдых, к бабушке, в гостях)
• раннее приучение к горшку, когда ребёнок ещё не дозрел до контроля над своим кишечником и просто не понимает, что и как от него хотят, но ожидание родителей и их недовольство, провоцируют внутреннее напряжение и тревогу
• наказание за испачканные штанишки
• диарея: у малыша остаются воспоминания о боли в животе, частом стуле, запахе

Ситуации, которые могут повлиять на дефекацию, если процесс лечения запора уже сдвинулся в положительную сторону, но успех ещё недостаточно закреплён:

• ссора родителей, свидетелем которой он стал
• адаптация к детскому саду (или какой-то конфликт в детском саду)
• испуг от страшной сказки/мультика
• любая другая появившаяся тревога
• смена места жительства
• госпитализация
• страх унитаза

Как это работает?

1. ребёнок испытывает тревогу, страх или сильное эмоциональное напряжение, но не умеет самостоятельно справляться с этими ощущениями
2. внутри у ребёнка возникает напряжение на физиологическом уровне: он не может расслабиться (а это нужно, чтобы покакать в том числе)
3. малыш удерживает кал, так как по его ощущениям именно дефекация приносит отрицательные эмоции и физическую боль
4. образуется замкнутый круг: ребёнок не какает => кал твердеет  => дефекация снова становится болезненной

Вот почему на этапе лечения даже психологического запора очень важно иметь контакт с гастроэнтерологом для своевременной консультации и корректировки дозы лекарства, чтобы сделать (и поддерживать) стул мягким

Ещё одна причина сдерживания дефекации (чаще с 4-х лет, но могут быть исключения) — это высокая чувствительность и повышенная брезгливость малыша к запаху, телесным ощущениям от контакта с горшком, унитазом или непосредственно каловой массой.

Дети начинают бояться, что какашка их испачкает, или что она слишком сильно будет пахнуть, или просто-напросто увидеть её.

Таких деток мы узнаем по определённым признакам высокой чувствительности:

• не любят долгий телесный контакт
• боятся испачкаться на улице или дома во время еды или игры
• не любят громкие звуки
• имеют пищевую избирательность
• сложно моют голову или умываются и чистят зубы (не любят)
• некоторые не любят купаться вообще

⠀Высокочувствительные малыши сдерживают дефекацию, чтобы избежать встречи с таким неприятным, на их взгляд, событием.

У старших дошкольников и школьников спровоцировать психологический запор может также травма отверженности или униженности, когда родители:

• требуют соответствовать каким-то их ожиданиям, какому-то уровню (например, хорошо учиться)
• часто ведут себя строго
• используют модели сравнения с другими детьми

⠀Ребенок начинает тревожиться, что он какой-то не такой: не радующий родителей, не принятый ими безусловно. На этом фоне у него возникает внутреннее напряжение — и дальше всё стандартно приводит к запору.

Важно помнить, что запорам в принципе подвержены:

• тревожные и эмоциональные дети
• дети с задержкой формирования функций регуляции и контроля
• дети с повышенной возбудимостью вегетативной нервной системы

Помнить — и не давить, не ругать, не пугать, а поддерживать и, в случае необходимости, обращаться за помощью к специалистам — гастроэнтерологу и психологу

Ложь является неприятным явлением, с которым родители могут столкнуться во время воспитания своих детей.

Хотя ложь может быть причиной беспокойства, важно понять, что она является естественной частью развития ребенка и связана с его психологическими потребностями.

В этой статье я рассмотрю основные причины, почему дети лгут, и предложу вам некоторые методы, которые помогут родителям проработать эту проблему с психологической точки зрения.

Причины, почему дети лгут:

1. Защита от наказания: Дети могут лгать, чтобы избежать наказания или неприятных последствий. Они боятся признать свои ошибки или поступки, поэтому предпочитают прибегнуть к лжи в надежде избежать наказания.
2. Желание понравиться: Дети хотят быть принятыми и понравиться другим. Иногда они лгут, чтобы создать лучшее впечатление о себе или удовлетворить ожидания окружающих.
3. Фантазия и игровая вымышленность: Дети часто имеют богатое воображение и любят создавать истории. Их ложь может быть результатом игры и фантазии, где они вовлекаются в вымышленные события.
4. Стремление к получению внимания: Иногда дети прибегают к лжи, чтобы привлечь внимание родителей или окружающих. Они надеются, что ложь позволит им получить больше внимания и заботы.
5. Социальное влияние: Дети могут лгать, подражая поведению своих сверстников или в результате социального давления. Они могут бояться быть исключенными или отвергнутыми, поэтому принимают ложь как способ соответствовать группе.

Как исправить поведение ребенка с помощью психологических приемов:

1. Установите открытую и поддерживающую обстановку: Создайте атмосферу, в которой ваш ребенок чувствует, что может открыто общаться и быть понятым. Важно проявлять терпение и сдержанность, не прибегая к строгим или угрожающим реакциям, когда ваш ребенок говорит правду или признается во лжи. Поддерживайте его, демонстрируя понимание, и помогите ему осознать, что честность ценится в вашей семье.
2. Обратите внимание на ситуации, которые могут спровоцировать ложь: Узнайте, в каких ситуациях ваш ребенок склонен лгать. Это может быть связано с определенными домашними правилами, ожиданиями или школьными заданиями. Понимание причин, по которым ваш ребенок лжет, поможет вам лучше разобраться в его эмоциональных потребностях и найти способы поддержки.
3. Разговаривайте о последствиях лжи и обмана: Обсудите с ребенком, какие последствия могут возникнуть из-за лжи. Позвольте ему осознать, что ложь может нарушать доверие и создавать конфликты. Вместе обсудите, какие могут быть позитивные последствия, когда ребенок говорит правду, и поощряйте его к честности.
4. Учите ребенка эмоциональной грамотности: Помогите вашему ребенку развить навыки распознавания и выражения своих эмоций. Часто ложь может быть связана с стремлением скрыть или избежать неприятных эмоций, таких как страх, стыд или гнев. Обучите ребенка здоровым стратегиям обращения с эмоциями, включая общение, управление стрессом и поиск поддержки.
5. Поддерживайте развитие чувства ответственности: Помогите ребенку понять важность принятия ответственности за свои поступки. Поощряйте его к самооценке и развитию навыков принятия решений. Укажите на позитивные стороны признания правды и принятия ответственности, чтобы ребенок видел ценность честности.
6. Стимулируйте положительное поведение: Важно признавать и поощрять положительное поведение вашего ребенка. Когда он говорит правду, выражает свои эмоции открыто или принимает ответственность за свои поступки, отмечайте и подчеркивайте это. Похвалите его за честность и откровенность, чтобы укрепить положительное поведение и мотивацию к быть искренним.
7. Будьте хорошим образцом: Ребенок очень восприимчивы к поведению своих родителей, поэтому важно быть хорошим образцом честности и моральных убеждений. Показывайте свою открытость, говорите правду и признавайте свои ошибки. Ваше собственное поведение станет мощным учебным материалом для вашего ребенка и поможет ему понять ценность честности.
8. Развивайте навыки коммуникации: Помогите вашему ребенку развивать навыки эффективной коммуникации, чтобы он мог выражать свои мысли, чувства и потребности откровенно и без необходимости прибегать к лжи. Обучите его слушать других людей, задавать вопросы и искать альтернативные способы решения проблем.
9. Создайте доверительные отношения: Строительство доверительных отношений является ключевым аспектом помощи ребенку прекратить лгать. Покажите свое понимание, поддержку и любовь. Будьте доступны для общения, посвящайте время качественному разговору, где ваш ребенок может без страха выразить свои мысли и чувства.
10. Обратитесь к специалисту: Если проблема лжи и обмана продолжает оставаться серьезной или вызывает значительные трудности в семье, рассмотрите возможность обратиться к детскому психологу или семейному терапевту. Они смогут предоставить дополнительную поддержку, объяснить вам причины, оказать помощь и разработать индивидуальную стратегии для проработки проблемы с ребенком и развития здоровых коммуникационных навыков.

Ложь является частью нормального развития ребенка, но важно помочь ему развивать честность и умение общаться открыто. С осознанием причин, по которым дети лгут, и использованием психологических методов, вы можете помочь своему ребенку преодолеть эту проблему.

Помните, что каждый ребенок уникален, и подход, который работает для одного, может не сработать для другого. Будьте терпеливыми, поддерживающими и открытыми в своем общении с ребенком.

Важно создать безопасную и поддерживающую атмосферу, где ваш ребенок может чувствовать себя свободно, выражать свои мысли и эмоции не боясь осуждения.

Развивайте его эмоциональную грамотность, помогайте ему развивать навыки коммуникации и принятия ответственности за свои поступки.

С вашей любовью, поддержкой и пониманием, вы можете помочь своему ребенку развить честность, открытость и здоровые коммуникационные навыки, которые будут с ним на протяжении всей его жизни.

Медведева Наталья

Клинический психолог, детский и взрослый психолог, нейропсихолог, ДПТ – терапевт, член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии)

Общение с подростком может быть вызовом для многих родителей. В этом периоде развития молодой человек сталкивается с физическими, эмоциональными и социальными изменениями, а родители могут испытывать затруднения в поддержке и понимании своего растущего ребенка.

Поговорим с вами про общение с подростком, чтобы укрепить ваши детско-родительские отношения и создать благоприятную атмосферу в семье.

1. Слушайте активно. Важно быть внимательным и слушать подростка, проявлять интерес к его мыслям, чувствам и идеям. Уделите время для разговоров без прерываний, слушайте его без осуждения и судейства. Активное слушание поможет вам понять его переживания и строить глубокую эмоциональную связь. Дайте подростку возможность выразить свои мысли и чувства. Старайтесь понимать, что он говорит, и задавайте уточняющие вопросы.
2. Признавайте его автономию. Подростки стремятся к независимости и самостоятельности. Признавайте и поддерживайте их желание принимать решения и контролировать свою жизнь. Дайте им возможность выражать свое мнение, участвовать в семейных обсуждениях и принимать ответственность за свои поступки.
3. Используйте эмоциональное подтверждение. Подростки могут переживать сильные эмоции, и важно показать понимание и поддержку в такие моменты. Выражайте свое понимание и сострадание, признавая их эмоции, даже если вы не всегда согласны с ними. Это поможет подростку почувствовать, что его чувства важны и принимаемы.
4. Оставайтесь терпеливыми и спокойными. Подростки могут испытывать перепады настроения и демонстрировать поведение, которое вызывает беспокойство или раздражение. Важно сохранять спокойствие и терпение, не вступая в конфликты или силовые противостояния. Спокойное и терпеливое общение помогает установить доверие и поддерживающую атмосферу в семье.
5. Будьте открытыми для диалога. Создайте возможности для открытых и глубоких разговоров с подростком. Задавайте ему открытые вопросы, демонстрируйте интерес к его мнению и идеям. Позвольте ему высказаться и поддерживайте его мысли. Будьте готовы выслушать и понять его точку зрения, даже если вы не согласны.
6. Избегайте критики и осуждения подростка. Подростки часто испытывают неуверенность в себе и своих действиях, поэтому критика может усугубить их состояние. Критика и осуждение могут отталкивать подростка и нарушать ваши с ним отношения. Старайтесь воздерживаться от выражения негативных суждений и обвинений. Вместо этого, фокусируйтесь на позитивных аспектах и похвале. Выражайте свои ожидания и требования в конструктивной форме.
7. Признавайте его достижения. Независимо от того, насколько маленьким кажется достижение, поощряйте подростка и признавайте его усилия.
8. Будьте готовы к изменениям. Подростки находятся в процессе поиска своей личности и могут изменить свои взгляды и поведение. Будьте готовы к этому и не ставьте подростка в рамки своих ожиданий.
9. Не бойтесь задавать глубокие вопросы. Подростки часто задумываются о жизненных вопросах, и им может понадобиться кто-то, кто будет готов обсуждать эти темы с ними.

Общаясь, понимая и давая обратную связь, вы можете улучшить свои детско-родительские отношения с подростком и помочь ему развиваться в самостоятельного и уверенного в себе человека.

Важно помнить, что каждый подросток уникален, поэтому необходимо настраиваться на индивидуальный подход в каждом случае.

Медведева Наталья

Клинический психолог, детский и взрослый психолог, нейропсихолог, ДПТ – терапевт, член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии)

Этот Курс для вас, если вы хотите:

• Знать симптомы психологического запора и его предвестники, которые часто родители упускают.
• Разобраться с причинами психологического запора: как формируется, что на он влияет, и какие действия родителей могут усугубить ситуацию. 
• Помочь ребенку легко и эффективно справляться с негативным опытом дефекации через игру. 

Что вы получите на Курсе?

Знания

• Расскажу о факторах, провоцирующих психологические запоры, разновидность психологического запора
• Дам пошаговый план помощи детям и способы профилактики.

Инструменты

• Вы получите конкретные практические инструменты и техники из игровой терапии, полезные для родителей детей с психологическим запором. 

Протокол игры

• Все участники получат воркбук для отслеживания динамики в вашей игре с ребенком.

Доступ к записи вебинаров на 2 месяца

1. Злитесь и осуждайте, когда он болеет или устаёт. Пусть чувствует себя виноватым. Он же вам нужен здоровым. Напоминайте ему, что он не мог устать от уроков/покупок в магазине. Пусть не ноет! Вырастет и будет ненавидеть слабость своего тела, заботиться о других, а не о себе.

Родители должны понимать, что дети тоже могут уставать и заболевать, как и взрослые люди. Осуждение и злость со стороны родителей могут вызвать у ребёнка чувство вины и страха перед родителями, что приведёт к дальнейшим проблемам в отношениях с ними. Дети должны чувствовать себя комфортно, когда болеют, чтобы они могли выздоравливать в спокойной и поддерживающей обстановке.

2. Ждите от него взрослого поведения! Что значит ему 5? Пусть перестанет думать о своих потребностях, плакать из-за проигрыша, плохо формулировать мысли и несмешно шутить! Пусть станет таким, каким его хотят видеть другие.

Дети находятся в процессе развития и постепенно учатся понимать свои эмоции и потребности. Они не должны ощущать давления на себя, чтобы поведение было более «взрослым». Родители должны учитывать возраст и развитие ребёнка и не требовать от него несоответствующего его возрасту поведения. Важно помнить, что дети также нуждаются в эмоциональной поддержке и понимании.

3. Настаивайте на идеальности. Если берётся за хоккей/фортепиано/танцы, так пусть вкалывает, как Овечкин/Мацуев/Мигель! Не ради удовольствия же танцевать, ей Богу! Есть 0.001%, что вырастет выдающимся гением. И 99,9%, что так и не решится пробовать новое в жизни, потому что страшно не стать лучшим.

Родители должны помнить, что дети имеют право на ошибки и несовершенство. Настойчивые требования к идеальности в увлечениях могут привести к тому, что ребёнок будет испытывать постоянное чувство неудовлетворённости и недостаточности. Это может привести к уменьшению мотивации и желания участвовать в новых активностях.

4. Распланируйте ему день под завязку: кружки, уроки, домашние дела, чтобы ни минуты не слонялся без дела! Вырастет и не сможет наслаждаться самим собой, но напланирует себе 100500 целей, выполнит 5 и почувствует себя все равно недостаточным. Не давайте ему свободы выбора, контролируйте каждый шаг. Пусть забудет, что такое свобода и кто такие друзья. А когда вырастет и попытается выбрать свою жизнь, может потеряться в этом мире.

Важно помнить, что дети также нуждаются в свободном времени для игры и отдыха. Постоянное расписание может привести к ощущению давления и стресса у ребёнка.

5. Сравнивайте! А у Маши всегда пятерки/нормальный муж/послушные дети. Ну или хотя бы намеком спрашивайте: «А у остальных какие оценки/зарплата?». Пусть поймёт уже, что он ценен не сам по себе, а в сравнении с другими.

Сравнивание ребенка с другими и подчеркивание недостатков, которых нет у других детей, может вызвать у ребенка чувство неудовлетворенности своей жизнью и личностью, даже если ему по сути вполне хорошо. Это может привести к низкой самооценке, зависти и социальной изоляции.

6. Не признавайте его эмоции и чувства. «Не плачь», «не злись», «не бойся», «не смейся» – воспитайте эмоционально-отсталого робота, не способного к проявлению и управлению своими чувствами. Не давайте ему возможность выражать свои эмоции и пусть никогда не узнает, что такое эмпатия и сострадание.

Эмоции являются естественным проявлением человеческой психики и необходимы для полноценной жизни. Если ребенок не научится управлять своими эмоциями, это может привести к проблемам в будущем, таким как тревожность, депрессия и нарушения поведения. Родители должны уважать чувства и эмоции своего ребенка, научить его выражать их в конструктивном виде и помочь научиться управлять ими.

7. Критикуйте и критикуйте. Не стесняйтесь указывать на недостатки и ошибки, даже если ребёнок их уже исправил. Пусть понимает, что он никогда не будет совершенен, и привыкает к постоянной самокритике и неуверенности в себе. В конце концов, лучше пусть не делает ничего, чем делает что-то не так.

Критика может иметь разрушительный эффект на самооценку ребенка. Критика должна быть конструктивной, а не деструктивной, и сопровождаться объяснением, как можно сделать лучше в будущем. Родители должны поддерживать ребенка в трудных ситуациях, научить его принимать неудачи и ошибки как неотъемлемую часть процесса обучения.

8. Подчёркивайте, что любовь и похвала – это заработанный результат, а не неотъемлемое право. Пусть усердно трудится, чтобы заслужить ваше одобрение. А если не справился, значит, не заслужил.

Личное пространство и границы очень важны для развития здоровой личности. Родители должны уважать личное пространство своего ребенка и учитывать его предпочтения и интересы. Физический контакт должен быть добровольным и осуществляться только в тех случаях, когда ребенок этого желает.

9. Накладывайте на ребёнка свои мечты и желания. Пусть забудет о своих потребностях и мечтах, живёт чужой жизнью и идёт по намеченному вами пути. А когда вырастет и осознает, что потерял самого себя, может попасть в депрессию и не знать, как жить дальше.

Родители, которые настаивают на том, что ребенок должен делать то, что им самим хочется, а не то, что хочет ребенок, могут вызвать у ребенка чувство неважности и беспомощности. Ребенок может постепенно терять интерес к жизни и становиться недовольным своими достижениями, так как он испытывает постоянное давление со стороны родителей.

Подобное поведение со стороны родителей может привести к серьезным проблемам в будущем, включая депрессию, тревожность и нарушение личности. Ребенок может потерять свою индивидуальность и жить в постоянном страхе не оправдать ожидания своих родителей.

10. Никогда не признавайтесь в своих ошибках перед детьми. Пусть думают, что вы всегда правы и никогда не ошибаетесь. Ведь если признать ошибку, то что остаётся? Никакого авторитета и уважения к родителям.

Признание собственных ошибок и принятие ответственности за них — важный аспект родительства. Родители не являются идеальными, и ошибки могут происходить. Если родители не признают свои ошибки, то дети могут начать верить, что ошибки недопустимы, что у них нет права на них и что их необходимо скрывать. Также это может привести к тому, что дети могут начать не доверять родителям и не обращаться к ним за помощью или поддержкой. Поэтому важно признавать свои ошибки и объяснять, как вы собираетесь их исправить, чтобы установить здоровые отношения между родителями и детьми.

Плохая новость: это наследственное.

Если ваша мама так растила вас, то с большой вероятностью вы это повторяете в своей семье.

Развитие ребенка в возрасте 2 лет — это ключевой период в его жизни, который влияет на его психическое и физическое здоровье в будущем.

В этом возрасте, дети начинают активно исследовать мир вокруг себя, учатся новым навыкам и развивают свои когнитивные, социальные и эмоциональные способности.

Однако, родители часто беспокоятся о том, что их ребенок может отставать в развитии по сравнению со сверстниками. Для того, чтобы помочь ребенку развиваться в полной мере, важно понимать, какие навыки и способности следует развивать в этом возрасте.

Развитие речи и коммуникативных навыков

Речевое развитие является одним из ключевых аспектов психического развития ребенка в возрасте 2 лет.

Родители могут помочь своему ребенку развивать речь, читая ему книги, играя в словесные игры и просто разговаривая с ним.

Важно обращать внимание на то, что ребенок понимает и как он выражает свои мысли и желания. Не стоит ограничивать ребенка использованием только простых слов и фраз. Часто задавайте вопросы, попросите ребенка повторить слова или фразы, чтобы помочь ему закрепить новые знания.

Развитие моторики

Другой важный аспект психического развития ребенка в возрасте 2 лет — это развитие моторики. Ребенок начинает осваивать новые движения и координацию, поэтому важно создать условия для его физической активности.

Проводите время на улице, играйте с ребенком в игры, которые помогают развивать моторику, например, бегать, прыгать, лазать, ловить мяч и т.д.

Развитие социальных навыков

В возрасте 2 лет ребенок начинает учиться взаимодействовать с другими людьми. Поэтому важно помочь ему развивать социальные навыки, такие как общение с другими детьми и взрослыми, умение делиться игрушками, проявлять эмоциональную отзывчивость и понимание чужих эмоций.

Важно научить ребенка уважительному обращению с другими людьми, помочь ему понять, что каждый человек уникален и имеет свои чувства и потребности.

Необходимо научить ребенка эмпатии и пониманию эмоций других людей. Это можно сделать, играя с ним в игры, которые помогают распознавать эмоции, например, показывая картинки с лицами людей и спрашивая, как они себя чувствуют.

Развитие когнитивных навыков

Возраст 2 лет — это также период, когда ребенок начинает развивать свои когнитивные способности, такие как внимание, память, мышление и логическое мышление.

Родители могут помочь ребенку развивать эти навыки, играя с ним в игры, которые требуют внимания и памяти, например, игры на запоминание картинок или простые головоломки. Также можно проводить различные эксперименты и опыты, чтобы помочь ребенку развивать логическое мышление.

Развитие творческих способностей

Ребенок в возрасте 2 лет начинает проявлять интерес к творчеству, поэтому важно создавать условия для его развития. Родители могут предоставить ребенку различные материалы для рисования и лепки, показывать ему, как использовать эти материалы, и поощрять его творческие эксперименты.

Развитие ребенка в возрасте 2 лет является ключевым этапом его жизни, и родители могут помочь ему развиваться в полной мере, обращая внимание на развитие речи, моторики, социальных и когнитивных навыков, а также творческих способностей.

Важно создавать для ребенка комфортную и безопасную среду для развития, поощрять его интересы и помогать ему осваивать новые навыки и знания.

Развитие ребенка — это постоянный процесс, требующий внимания и заботы со стороны родителей. Важно знать, что должен уметь ребенок в соответствии с его возрастом, чтобы понимать, развивается ли он в соответствии с нормами. В данной статье мы рассмотрим список умений и навыков по возрастам и поможем определить, все ли в порядке с развитием вашего малыша.

2 года:

• активный интерес к окружающему миру
• словарный запас 200-400 слов
• умение выполнять просьбы взрослых. Hебенок понимает простые инструкции и может выполнить просьбу, если она понятна для него.
• Составлять простые фразы из 2-4 слов — это может быть что-то типа «дай мне», «я хочу», «моя игрушка».
• Умываться — ребенок может мыть руки, лицо и зубы при помощи взрослого.
• Есть ложкой — он может есть самостоятельно ложкой, хотя еще могут быть проливания и разбрасывания еды.
• умение Снимать и надевать одежду — это может быть что-то простое, например, надевание шляпки или снятие куртки.
• Ходить на горшок — многие дети в этом возрасте начинают заниматься гигиеническими процедурами и приучаться к горшку.

3 года:

• активный интерес ко всему, что происходит вокруг
• словарный запас 1500 слов
• способность выучить короткий стишок или песенку
• память на прошлые события
• умение рисовать и раскрашивать
• различение основных цветов
• способность застегивать одежду и обувь с помощью взрослого
• соблюдение правил в подвижных играх

4 года:

• развитая речь, способность строить связные высказывания
• ориентация в знакомом пространстве, знание дороги домой
• понимание содержания сказки по картинке
• умение собирать крупные паззлы
• способность рассказывать о событиях, которые произошли в недавнем прошлом
• определение право-лево, вверх-вниз, спереди-сзади
• нахождение отличий между схожими предметами
• знание своей фамилии и имени, имени родителей и их занятий
• умение играть по правилам
• способность повторять движения за взрослым в определенном порядке
• сбор блочной фигуры из конструктора по образцу
• лепка из пластилина, рисование по просьбе взрослого, вырезание ножницами по контуру
• уборка своих игрушек на место и выполнение посильных домашних дел — это важные элементы развития ребенка. Они помогают формировать у ребенка навыки самостоятельности и ответственности, а также укрепляют его самооценку.

Общие признаки ЗПР, или задержки психического развития, могут включать в себя:

• Неспособность ребенка следовать инструкциям и слушаться взрослых. Ребенок может игнорировать указания и вести себя капризно или агрессивно.

• Быстрая утомляемость. Ребенок может уставать быстрее, чем его сверстники, и требовать больше отдыха.

• Смутное представление об окружающем мире. Ребенок может иметь трудности в понимании и интерпретации информации, не задавать вопросов и мало интересоваться общением со сверстниками.

• Неспособность удерживать внимание на одном предмете. Ребенок может быстро отвлекаться и трудно концентрироваться на учебных заданиях или других видов деятельности.

• Несформированная артикуляция звуков. Ребенок может иметь трудности с произношением звуков, которые по возрасту должны быть уже сформированы.

• Бедный словарный запас. Ребенок может использовать ограниченный набор слов и не уметь описывать свои мысли подробно.

• Грубые грамматические ошибки. Ребенок может делать ошибки в построении простых фраз и не уметь выражать свои мысли правильно.

• Неумение контролировать эмоции. Ребенок может иметь трудности с управлением своими эмоциями, быть чрезмерно вспыльчивым или чувствительным.

• Стремление к играм и развлечениям. Ребенок может предпочитать играть, вместо выполнения заданий, но быстро терять интерес к играм.

• Слабая память. Ребенок может иметь трудности с запоминанием информации и воспроизведением ее позже.

• Трудности с выделением главной мысли. Ребенок может иметь трудности с обобщением и суммированием информации, не понимать главную идею текста или урока.

• Неспокойный сон. Ребенок может просыпаться ночью, иметь беспокойный сон или трудно засыпать.

Однако, стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален и может развиваться в своем темпе. Если у вас есть сомнения относительно развития вашего ребенка, всегда лучше обратиться за помощью к педиатру или психологу. Вовремя выявленные отклонения в развитии могут быть успешно скорректированы, а благодаря своевременному вмешательству вы сможете обеспечить своему ребенку наилучшие условия для развития и роста.

Если вы замечаете у своего ребенка признаки ЗПР, не стоит паниковать. Важно обратиться за помощью к специалисту — педиатру, психологу, неврологу и нейропсихологу, который проведет диагностику и даст рекомендации по коррекции нарушений развития.

Не стоит пугаться и бояться признаков ЗПР. Это не значит, что ребенок не будет способен к нормальной жизни. Наоборот, при раннем выявлении и комплексной коррекции нарушений, ребенок успешно сможет догнать своих сверстников и адаптироваться в социуме.

Кроме того, не стоит забывать о роли родителей в коррекции ЗПР. Они должны быть внимательны к своему ребенку, оказывать ему поддержку и помощь в освоении новых навыков, учить правильно общаться со сверстниками и взрослыми. Важно создавать комфортные условия для развития и не ставить перед ребенком чрезмерных требований.

Каждый ребенок уникален и имеет свои индивидуальные особенности. Не стоит сравнивать своего ребенка с другими и обижаться на него за неудачи или ошибки. Лучше всего поощрять ребенка за усилия и прогресс, который он делает в своем развитии.

Признаки ЗПР не являются приговором, а скорее – сигналом к действию. Ребенок с ЗПР может стать успешным, уверенным в себе и любимым членом общества, если его правильно поддержать и помочь в развитии. Не стоит бояться обращаться за помощью и уверенно шагать вперед к благоприятному будущему своего ребенка.

Рассеянность внимания – одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются родители детей дошкольного и школьного возраста. Но что же является причиной этого явления?

Симптомов рассеянного внимания у ребёнка может быть много и напрямую зависит от его характера, социальных условий проживания, воспитания, возраста, тяжести расстройства.

Поэтому сначала нужно уметь правильно распознать первые признаки синдрома рассеянного внимания, а именно:

• Неспособность надолго концентрировать внимание как на домашних занятиях, так и школьных;
• Неусидчивость и небрежность;
• Не может понять сказанных ему слов или же просто не слушает;
• Отсутствие самоконтроля;
• Ему сложно выполнять правила и инструкции;
• Склонность к беспорядку, на письменном столе всегда разбросаны вещи, на полу — игрушки;
• При выполнении чего-либо отвлекается на любые мелочи;
• Рассеянность и частая потеря своих вещей;
• Забывчивость, связанная с нарушением внимания;
• Склонность к тревогам;
• Проблемы с общением (с детьми, взрослыми, учителями);
• Нетерпеливость и навязчивость;
• Повышенная речевая активность, причём ребёнок не может выслушивать собеседника, перебивает его;
• Неспособность к обучению, новая информация воспринимается не в полном объёме, сложность в письме;
• Не может заканчивать начатое;
• Плохое поведение, ребёнок шумит, постоянно крутится и машет руками.

Нейропсихология показывает, что рассеянность внимания у детей может быть связана с несколькими факторами. Один из них – это нарушение развития мозга.

В частности, речь идет о том, что мозг ребенка может не достаточно быстро обрабатывать информацию. Кроме того, может быть нарушена работа определенных участков мозга, ответственных за внимание и концентрацию.

Еще одна причина рассеянности внимания у детей – это нарушения в поведении. Например, дети, которые привыкли переключаться с одной задачи на другую, могут испытывать трудности в сосредоточении внимания на конкретной задаче. Кроме того, некоторые дети могут испытывать беспокойство или стресс, что также может привести к рассеянности внимания.

Родители могут заметить проблемы с вниманием у своих детей, если они часто отвлекаются от выполнения заданий, забывают о важных деталях или теряют концентрацию во время обучения.

Если вы заметили подобные симптомы у своего ребенка, то следует обратить внимание на его поведение в целом. Возможно, он испытывает проблемы с вниманием не только в школе, но и в повседневной жизни.

В чем проявляется рассеянность внимания у дошкольников и школьников:

• Отсутствие интереса к учебе или другим видам деятельности. Если ребенок не проявляет интереса к учебе или другим видам деятельности, это может быть одним из признаков нарушения внимания.

• Частое отвлечение во время уроков или других видов занятий. Ребенок может часто отвлекаться во время уроков, игр или других видов занятий, что мешает ему сосредоточиться на выполнении задания.

• Забывчивость и проблемы с памятью. Если ребенок забывает, что ему сказали или не может вспомнить информацию, которую он должен был запомнить, это может быть признаком нарушения внимания.

• Проблемы с организацией времени и заданий. Ребенок может испытывать трудности с организацией своего времени и заданий, что может привести к проблемам в учебе и повседневной жизни.

• Неспособность сосредоточиться на одном задании на протяжении продолжительного времени. Если ребенок испытывает трудности с длительной концентрацией на одном задании.

• Недостаточное внимание к деталям. Если ребенок не обращает достаточно внимания к деталям, это может привести к ошибкам и проблемам в учебе или в повседневной жизни.

• Неумение планировать и организовывать свои действия. Ребенок может испытывать трудности с планированием и организацией своих действий, что может привести к проблемам в учебе и повседневной жизни.

• Проблемы с самоконтролем и поведением. Ребенок может испытывать трудности с контролем своего поведения, что может привести к проблемам в учебе и повседневной жизни.

Что же можно сделать, чтобы помочь ребенку с рассеянностью внимания?

В первую очередь, стоит обратиться к специалистам. Не стоит гадать и искать причины самостоятельно. Нейропсихолог сможет провести полную нейропсихологическую диагностику и определить причины проблем с вниманием и поведением.

Кроме того, нейропсихолог может порекомендовать, на что стоит обратить внимание в занятиях и какую нейрокоррекционную программу лучше подобрать, чтобы помочь родителям разработать индивидуальный план действий для поддержки ребенка.

Если ребенок испытывает трудности с концентрацией, наши специалисты в занятиях могут гармонично помочь ему развивать навыки внимания и памяти. Например, проводить с ним игры и упражнения, которые помогут ему улучшить концентрацию внимания и запоминание информации.

Некоторые родители могут считать, что проблемы с вниманием решатся сами по себе со временем. Однако, если проблема сохраняется в течение продолжительного времени и мешает ребенку эффективно учиться и функционировать в обществе, то в интересах ребенка лучше не пренебрегать этой проблемой.

Важно помнить, что проблемы с вниманием могут влиять на успехи ребенка в учебе и повседневной жизни. Поэтому родители должны быть готовы обратиться за помощью к специалистам и поддерживать ребенка в процессе коррекции и развития навыков внимания.

Вот ряд упражнений и игр, который наши Нейропсихологи используют во время занятий по нейрокоррекции, которые помогают корректировать рассеянность внимания у детей.

Упражнения на внимание и концентрацию.
Эти упражнения помогают развивать навыки концентрации внимания. Например, ребенку можно предложить нарисовать круги на листе бумаги, затем нарисовать круги с одной меньшей или большей дугой и т.д. Задание будет усложняться, и ребенок будет вынужден сосредоточиться на выполнении задания.

Игры на развитие внимания.
Такие игры помогают улучшить концентрацию внимания и умение быстро переключаться между разными заданиями. Например, игры на поиск отличий в картинках, игры на запоминание и воспроизведение последовательности цветов и т.д.

Упражнения на развитие памяти.
Упражнения на развитие памяти помогают улучшить способность ребенка к запоминанию информации и сохранению ее в памяти. Например, игры на запоминание слов и картинок, игры на восстановление логических цепочек и т.д.

Упражнения на улучшение моторики.
Различные виды физической активности и упражнения на улучшение моторики могут помочь улучшить концентрацию внимания. Например, игры на метание и ловлю мяча, игры на улучшение координации движений и т.д.

Важно помнить, что эти упражнения должны быть адаптированы к возрасту и уровню развития ребенка.

Также необходимо следить за тем, чтобы упражнения не вызывали усталость и стресс у ребенка. Постепенно увеличивая время и сложность заданий, можно помочь ребенку развить навыки внимания и концентрации, которые пригодятся ему для гармоничного развития и успешного прохождения школьной программы, а также интегрируются в повседневную жизнь.