Месяц: Май 2023

Ложь является неприятным явлением, с которым родители могут столкнуться во время воспитания своих детей.

Хотя ложь может быть причиной беспокойства, важно понять, что она является естественной частью развития ребенка и связана с его психологическими потребностями.

В этой статье я рассмотрю основные причины, почему дети лгут, и предложу вам некоторые методы, которые помогут родителям проработать эту проблему с психологической точки зрения.

Причины, почему дети лгут:

1. Защита от наказания: Дети могут лгать, чтобы избежать наказания или неприятных последствий. Они боятся признать свои ошибки или поступки, поэтому предпочитают прибегнуть к лжи в надежде избежать наказания.
2. Желание понравиться: Дети хотят быть принятыми и понравиться другим. Иногда они лгут, чтобы создать лучшее впечатление о себе или удовлетворить ожидания окружающих.
3. Фантазия и игровая вымышленность: Дети часто имеют богатое воображение и любят создавать истории. Их ложь может быть результатом игры и фантазии, где они вовлекаются в вымышленные события.
4. Стремление к получению внимания: Иногда дети прибегают к лжи, чтобы привлечь внимание родителей или окружающих. Они надеются, что ложь позволит им получить больше внимания и заботы.
5. Социальное влияние: Дети могут лгать, подражая поведению своих сверстников или в результате социального давления. Они могут бояться быть исключенными или отвергнутыми, поэтому принимают ложь как способ соответствовать группе.

Как исправить поведение ребенка с помощью психологических приемов:

1. Установите открытую и поддерживающую обстановку: Создайте атмосферу, в которой ваш ребенок чувствует, что может открыто общаться и быть понятым. Важно проявлять терпение и сдержанность, не прибегая к строгим или угрожающим реакциям, когда ваш ребенок говорит правду или признается во лжи. Поддерживайте его, демонстрируя понимание, и помогите ему осознать, что честность ценится в вашей семье.
2. Обратите внимание на ситуации, которые могут спровоцировать ложь: Узнайте, в каких ситуациях ваш ребенок склонен лгать. Это может быть связано с определенными домашними правилами, ожиданиями или школьными заданиями. Понимание причин, по которым ваш ребенок лжет, поможет вам лучше разобраться в его эмоциональных потребностях и найти способы поддержки.
3. Разговаривайте о последствиях лжи и обмана: Обсудите с ребенком, какие последствия могут возникнуть из-за лжи. Позвольте ему осознать, что ложь может нарушать доверие и создавать конфликты. Вместе обсудите, какие могут быть позитивные последствия, когда ребенок говорит правду, и поощряйте его к честности.
4. Учите ребенка эмоциональной грамотности: Помогите вашему ребенку развить навыки распознавания и выражения своих эмоций. Часто ложь может быть связана с стремлением скрыть или избежать неприятных эмоций, таких как страх, стыд или гнев. Обучите ребенка здоровым стратегиям обращения с эмоциями, включая общение, управление стрессом и поиск поддержки.
5. Поддерживайте развитие чувства ответственности: Помогите ребенку понять важность принятия ответственности за свои поступки. Поощряйте его к самооценке и развитию навыков принятия решений. Укажите на позитивные стороны признания правды и принятия ответственности, чтобы ребенок видел ценность честности.
6. Стимулируйте положительное поведение: Важно признавать и поощрять положительное поведение вашего ребенка. Когда он говорит правду, выражает свои эмоции открыто или принимает ответственность за свои поступки, отмечайте и подчеркивайте это. Похвалите его за честность и откровенность, чтобы укрепить положительное поведение и мотивацию к быть искренним.
7. Будьте хорошим образцом: Ребенок очень восприимчивы к поведению своих родителей, поэтому важно быть хорошим образцом честности и моральных убеждений. Показывайте свою открытость, говорите правду и признавайте свои ошибки. Ваше собственное поведение станет мощным учебным материалом для вашего ребенка и поможет ему понять ценность честности.
8. Развивайте навыки коммуникации: Помогите вашему ребенку развивать навыки эффективной коммуникации, чтобы он мог выражать свои мысли, чувства и потребности откровенно и без необходимости прибегать к лжи. Обучите его слушать других людей, задавать вопросы и искать альтернативные способы решения проблем.
9. Создайте доверительные отношения: Строительство доверительных отношений является ключевым аспектом помощи ребенку прекратить лгать. Покажите свое понимание, поддержку и любовь. Будьте доступны для общения, посвящайте время качественному разговору, где ваш ребенок может без страха выразить свои мысли и чувства.
10. Обратитесь к специалисту: Если проблема лжи и обмана продолжает оставаться серьезной или вызывает значительные трудности в семье, рассмотрите возможность обратиться к детскому психологу или семейному терапевту. Они смогут предоставить дополнительную поддержку, объяснить вам причины, оказать помощь и разработать индивидуальную стратегии для проработки проблемы с ребенком и развития здоровых коммуникационных навыков.

Ложь является частью нормального развития ребенка, но важно помочь ему развивать честность и умение общаться открыто. С осознанием причин, по которым дети лгут, и использованием психологических методов, вы можете помочь своему ребенку преодолеть эту проблему.

Помните, что каждый ребенок уникален, и подход, который работает для одного, может не сработать для другого. Будьте терпеливыми, поддерживающими и открытыми в своем общении с ребенком.

Важно создать безопасную и поддерживающую атмосферу, где ваш ребенок может чувствовать себя свободно, выражать свои мысли и эмоции не боясь осуждения.

Развивайте его эмоциональную грамотность, помогайте ему развивать навыки коммуникации и принятия ответственности за свои поступки.

С вашей любовью, поддержкой и пониманием, вы можете помочь своему ребенку развить честность, открытость и здоровые коммуникационные навыки, которые будут с ним на протяжении всей его жизни.

Медведева Наталья

Клинический психолог, детский и взрослый психолог, нейропсихолог, ДПТ – терапевт, член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии)

Общение с подростком может быть вызовом для многих родителей. В этом периоде развития молодой человек сталкивается с физическими, эмоциональными и социальными изменениями, а родители могут испытывать затруднения в поддержке и понимании своего растущего ребенка.

Поговорим с вами про общение с подростком, чтобы укрепить ваши детско-родительские отношения и создать благоприятную атмосферу в семье.

1. Слушайте активно. Важно быть внимательным и слушать подростка, проявлять интерес к его мыслям, чувствам и идеям. Уделите время для разговоров без прерываний, слушайте его без осуждения и судейства. Активное слушание поможет вам понять его переживания и строить глубокую эмоциональную связь. Дайте подростку возможность выразить свои мысли и чувства. Старайтесь понимать, что он говорит, и задавайте уточняющие вопросы.
2. Признавайте его автономию. Подростки стремятся к независимости и самостоятельности. Признавайте и поддерживайте их желание принимать решения и контролировать свою жизнь. Дайте им возможность выражать свое мнение, участвовать в семейных обсуждениях и принимать ответственность за свои поступки.
3. Используйте эмоциональное подтверждение. Подростки могут переживать сильные эмоции, и важно показать понимание и поддержку в такие моменты. Выражайте свое понимание и сострадание, признавая их эмоции, даже если вы не всегда согласны с ними. Это поможет подростку почувствовать, что его чувства важны и принимаемы.
4. Оставайтесь терпеливыми и спокойными. Подростки могут испытывать перепады настроения и демонстрировать поведение, которое вызывает беспокойство или раздражение. Важно сохранять спокойствие и терпение, не вступая в конфликты или силовые противостояния. Спокойное и терпеливое общение помогает установить доверие и поддерживающую атмосферу в семье.
5. Будьте открытыми для диалога. Создайте возможности для открытых и глубоких разговоров с подростком. Задавайте ему открытые вопросы, демонстрируйте интерес к его мнению и идеям. Позвольте ему высказаться и поддерживайте его мысли. Будьте готовы выслушать и понять его точку зрения, даже если вы не согласны.
6. Избегайте критики и осуждения подростка. Подростки часто испытывают неуверенность в себе и своих действиях, поэтому критика может усугубить их состояние. Критика и осуждение могут отталкивать подростка и нарушать ваши с ним отношения. Старайтесь воздерживаться от выражения негативных суждений и обвинений. Вместо этого, фокусируйтесь на позитивных аспектах и похвале. Выражайте свои ожидания и требования в конструктивной форме.
7. Признавайте его достижения. Независимо от того, насколько маленьким кажется достижение, поощряйте подростка и признавайте его усилия.
8. Будьте готовы к изменениям. Подростки находятся в процессе поиска своей личности и могут изменить свои взгляды и поведение. Будьте готовы к этому и не ставьте подростка в рамки своих ожиданий.
9. Не бойтесь задавать глубокие вопросы. Подростки часто задумываются о жизненных вопросах, и им может понадобиться кто-то, кто будет готов обсуждать эти темы с ними.

Общаясь, понимая и давая обратную связь, вы можете улучшить свои детско-родительские отношения с подростком и помочь ему развиваться в самостоятельного и уверенного в себе человека.

Важно помнить, что каждый подросток уникален, поэтому необходимо настраиваться на индивидуальный подход в каждом случае.

Медведева Наталья

Клинический психолог, детский и взрослый психолог, нейропсихолог, ДПТ – терапевт, член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии)

Этот Курс для вас, если вы хотите:

• Знать симптомы психологического запора и его предвестники, которые часто родители упускают.
• Разобраться с причинами психологического запора: как формируется, что на он влияет, и какие действия родителей могут усугубить ситуацию. 
• Помочь ребенку легко и эффективно справляться с негативным опытом дефекации через игру. 

Что вы получите на Курсе?

Знания

• Расскажу о факторах, провоцирующих психологические запоры, разновидность психологического запора
• Дам пошаговый план помощи детям и способы профилактики.

Инструменты

• Вы получите конкретные практические инструменты и техники из игровой терапии, полезные для родителей детей с психологическим запором. 

Протокол игры

• Все участники получат воркбук для отслеживания динамики в вашей игре с ребенком.

Доступ к записи вебинаров на 2 месяца

1. Злитесь и осуждайте, когда он болеет или устаёт. Пусть чувствует себя виноватым. Он же вам нужен здоровым. Напоминайте ему, что он не мог устать от уроков/покупок в магазине. Пусть не ноет! Вырастет и будет ненавидеть слабость своего тела, заботиться о других, а не о себе.

Родители должны понимать, что дети тоже могут уставать и заболевать, как и взрослые люди. Осуждение и злость со стороны родителей могут вызвать у ребёнка чувство вины и страха перед родителями, что приведёт к дальнейшим проблемам в отношениях с ними. Дети должны чувствовать себя комфортно, когда болеют, чтобы они могли выздоравливать в спокойной и поддерживающей обстановке.

2. Ждите от него взрослого поведения! Что значит ему 5? Пусть перестанет думать о своих потребностях, плакать из-за проигрыша, плохо формулировать мысли и несмешно шутить! Пусть станет таким, каким его хотят видеть другие.

Дети находятся в процессе развития и постепенно учатся понимать свои эмоции и потребности. Они не должны ощущать давления на себя, чтобы поведение было более «взрослым». Родители должны учитывать возраст и развитие ребёнка и не требовать от него несоответствующего его возрасту поведения. Важно помнить, что дети также нуждаются в эмоциональной поддержке и понимании.

3. Настаивайте на идеальности. Если берётся за хоккей/фортепиано/танцы, так пусть вкалывает, как Овечкин/Мацуев/Мигель! Не ради удовольствия же танцевать, ей Богу! Есть 0.001%, что вырастет выдающимся гением. И 99,9%, что так и не решится пробовать новое в жизни, потому что страшно не стать лучшим.

Родители должны помнить, что дети имеют право на ошибки и несовершенство. Настойчивые требования к идеальности в увлечениях могут привести к тому, что ребёнок будет испытывать постоянное чувство неудовлетворённости и недостаточности. Это может привести к уменьшению мотивации и желания участвовать в новых активностях.

4. Распланируйте ему день под завязку: кружки, уроки, домашние дела, чтобы ни минуты не слонялся без дела! Вырастет и не сможет наслаждаться самим собой, но напланирует себе 100500 целей, выполнит 5 и почувствует себя все равно недостаточным. Не давайте ему свободы выбора, контролируйте каждый шаг. Пусть забудет, что такое свобода и кто такие друзья. А когда вырастет и попытается выбрать свою жизнь, может потеряться в этом мире.

Важно помнить, что дети также нуждаются в свободном времени для игры и отдыха. Постоянное расписание может привести к ощущению давления и стресса у ребёнка.

5. Сравнивайте! А у Маши всегда пятерки/нормальный муж/послушные дети. Ну или хотя бы намеком спрашивайте: «А у остальных какие оценки/зарплата?». Пусть поймёт уже, что он ценен не сам по себе, а в сравнении с другими.

Сравнивание ребенка с другими и подчеркивание недостатков, которых нет у других детей, может вызвать у ребенка чувство неудовлетворенности своей жизнью и личностью, даже если ему по сути вполне хорошо. Это может привести к низкой самооценке, зависти и социальной изоляции.

6. Не признавайте его эмоции и чувства. «Не плачь», «не злись», «не бойся», «не смейся» – воспитайте эмоционально-отсталого робота, не способного к проявлению и управлению своими чувствами. Не давайте ему возможность выражать свои эмоции и пусть никогда не узнает, что такое эмпатия и сострадание.

Эмоции являются естественным проявлением человеческой психики и необходимы для полноценной жизни. Если ребенок не научится управлять своими эмоциями, это может привести к проблемам в будущем, таким как тревожность, депрессия и нарушения поведения. Родители должны уважать чувства и эмоции своего ребенка, научить его выражать их в конструктивном виде и помочь научиться управлять ими.

7. Критикуйте и критикуйте. Не стесняйтесь указывать на недостатки и ошибки, даже если ребёнок их уже исправил. Пусть понимает, что он никогда не будет совершенен, и привыкает к постоянной самокритике и неуверенности в себе. В конце концов, лучше пусть не делает ничего, чем делает что-то не так.

Критика может иметь разрушительный эффект на самооценку ребенка. Критика должна быть конструктивной, а не деструктивной, и сопровождаться объяснением, как можно сделать лучше в будущем. Родители должны поддерживать ребенка в трудных ситуациях, научить его принимать неудачи и ошибки как неотъемлемую часть процесса обучения.

8. Подчёркивайте, что любовь и похвала – это заработанный результат, а не неотъемлемое право. Пусть усердно трудится, чтобы заслужить ваше одобрение. А если не справился, значит, не заслужил.

Личное пространство и границы очень важны для развития здоровой личности. Родители должны уважать личное пространство своего ребенка и учитывать его предпочтения и интересы. Физический контакт должен быть добровольным и осуществляться только в тех случаях, когда ребенок этого желает.

9. Накладывайте на ребёнка свои мечты и желания. Пусть забудет о своих потребностях и мечтах, живёт чужой жизнью и идёт по намеченному вами пути. А когда вырастет и осознает, что потерял самого себя, может попасть в депрессию и не знать, как жить дальше.

Родители, которые настаивают на том, что ребенок должен делать то, что им самим хочется, а не то, что хочет ребенок, могут вызвать у ребенка чувство неважности и беспомощности. Ребенок может постепенно терять интерес к жизни и становиться недовольным своими достижениями, так как он испытывает постоянное давление со стороны родителей.

Подобное поведение со стороны родителей может привести к серьезным проблемам в будущем, включая депрессию, тревожность и нарушение личности. Ребенок может потерять свою индивидуальность и жить в постоянном страхе не оправдать ожидания своих родителей.

10. Никогда не признавайтесь в своих ошибках перед детьми. Пусть думают, что вы всегда правы и никогда не ошибаетесь. Ведь если признать ошибку, то что остаётся? Никакого авторитета и уважения к родителям.

Признание собственных ошибок и принятие ответственности за них — важный аспект родительства. Родители не являются идеальными, и ошибки могут происходить. Если родители не признают свои ошибки, то дети могут начать верить, что ошибки недопустимы, что у них нет права на них и что их необходимо скрывать. Также это может привести к тому, что дети могут начать не доверять родителям и не обращаться к ним за помощью или поддержкой. Поэтому важно признавать свои ошибки и объяснять, как вы собираетесь их исправить, чтобы установить здоровые отношения между родителями и детьми.

Плохая новость: это наследственное.

Если ваша мама так растила вас, то с большой вероятностью вы это повторяете в своей семье.