+7 (499) 702 03 07 Режим работы c 10.00 до 20.30
Записаться

Методика Bal-A-Vis-X (Балансировочно-аудиальные-визуальные упражнения)

В нашем Центре Психологии и Нейропсихологии в Измайлово на занятиях нейрокоррекцией также используется методика Bal-A-Vis-X (Балансировочно-аудиальные-визуальные упражнения). Автор методики Билл Хьюберт.

Занятия по методике  Bal-A-Vis-X улучшают зрительно-моторную координацию, формируют чувство ритма и улучшают межполушарное взаимодействие, способствуют удержанию программы и формированию контроля над своими действиями.

Данная методика очень актуальна при таких заболеваниях как ДЦП, РАС, ЗПРР, восстановительный период после ЧМТ и инсультов, СДВГ, СДВ, при дисграфии и дислексии, а также при деменции.

Нейропсихологи нашего Центра нейропсихологии в Измайлово во время занятий по методике Bal-A-Vis-X используют специальные мешочки и мячики. Поэтому скучно никому не будет, разнообразных упражнений очень много.

Развивающие упражнения

Цели и задачи коррекционно-развивающих занятий

Цель программы нейропсихологического сопровождения развития детей: воздействуя на сенсомоторный уровень с учётом общих закономерностей онтогенеза активизировать развитие всех высших психических функций (ВПФ).

Цели 1-го уровня: стабилизация и активация энергетического потенциала организма. Повышение пластичности сенсомоторного обеспечения психических процессов. Формирование базовых составляющих произвольной саморегуляции.
Задачи: оптимизация общего тонуса тела, проработка «проблемных зон». Развязывание синкинезий. Расширение полей зрительного восприятия. Формирование сенсомоторных взаимодействий.

Цели 2-го уровня: формирование операционального обеспечения психических процессов. Оптимизация и коррекция сенсомоторных взаимодействий. Формирование базовых составляющих произвольной саморегуляции.
Задачи: формирование сенсомоторных взаимодействий. Формирование пространственных представлений. Развитие целостного образа тела. Освоение внешнего и телесного пространства. Развитие зрительно-моторной координации. Развитие ловкости, меткости.

Цели 3-го уровня: формирование смыслообразующей функции психических процессов и произвольной саморегуляции. Развитие ВПФ.
Задачи: ритуалы, правила игры и роли. Коммуникативные навыки. Развитие памяти, внимания, логического и образного мышления. Причинно-следственные отношения. Последовательность. Произвольное внимание. Развитие навыков сотрудничества.

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения направлены на восстановление нормального акта дыхания в покое, а также в комплексе с различными движениями, что способствует усиленному снабжению кислородом всех органов и тканей организма, в том числе ЦНС, оптимизации тонуса мышц, снижению возбудимости, улучшению общего состояния ребенка.

Дыхание представляет собой процесс, который постоянно необходим человеку, во время дыхания происходит обильное насыщение мозга кислородом, часто ребёнок, выполняя трудное задание, перестаёт дышать на какое–то время, обделяя свой организм (и мозг в том числе) кислородом. Кроме того, функция дыхания связана с другими функциями мозга и может вызвать их сбой, если происходит сбой в дыхании. Дыхание также оказывает релаксирующее воздействие.

В начале курса занятий уделяется большое внимание выработке правильного дыхания, для оптимизации газообмена и кровообращения, вентиляции всех участков лёгких, массажа органов брюшной полости, что способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Дыхательные упражнения успокаивают и способствуют концентрации внимания. Одной из важнейших целей организации правильного дыхания у детей является формирование у них базовых составляющих произвольной саморегуляции, так как ритм дыхания – единственный из всех телесных ритмов, подчиняющийся сознательной и активной регуляции со стороны человека. Научив детей контролировать дыхание, осознанно его регулировать, можно тем самым включить функции произвольной саморегуляции. Тренировка делает глубокое медленное дыхание простым и естественным, регулируемым непроизвольно.

Перевод дыхания из непроизвольной в произвольную функцию решается посредством ее включения как одного из элементов в ряд двигательных упражнений. Здесь же происходит восстановление функции дыхания, как ритмологической составляющей движения.

Ребёнок учится регулировать своё дыхание, делая его на разный счёт, с задержкой, подъёмом одноимённых и разноимённых рук и ног – то на вдохе, то на выдохе. Под контролем и по разным программам, задаваемым извне, а затем, выстраивая собственную программу – начинает контролировать своё дыхание.

Алалия — отсутствие или недоразвитие речи у детей при нормальном слухе и первично сохранном интеллекте

Алалия. Красивое слово. Наверное, так мог бы называться какой-нибудь нежный цветок. Или райский островок в теплом море. Или загадочная, манящая планета в глубинах космоса.

Но на самом деле алалия – это очень опасная болезнь, поражающая головной мозг малышей и отнимающая у них одну из самых больших радостей на свете – радость полноценного общения.

Название «алалия» происходит от древнегреческого «laliа» — речь и приставки отрицания «а». Это – недоразвитие или полное отсутствие речи у ребенка, что является результатом поражения речевых центров головного мозга.

КАК РАСПОЗНАТЬ АЛАЛИЮ?

Важнейший симптом этого опасного заболевания – отсутствие связной речи у ребенка. Если в три-четыре года ваш малыш продолжает мило лепетать, гукать и издавать другие звуки, которые так радовали и забавляли вас, когда ему было полтора-два года, — это может быть симптомом алалии. И вам срочно необходимо обратиться к специалисту.

ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНА АЛАЛИЯ?

В основе появления алалии у детей – неправильное или неполное формирование центров головного мозга, отвечающих за восприятие и воспроизведение речи. Нейроны, из которых строятся эти центры во внутриутробный период и в первые годы жизни, попросту «не вызревают», останавливаются в своем развитии. Это приводит к тому, что ребенок лишается возможности связно говорить, понимать чужую речь.

Необходимо запомнить: алалия – это результат грубого нарушения развития отделов головного мозга. «Сама собой» она не пройдет. Никакие попытки научить ребенка-алалика говорить, предпринимаемые в домашних условиях, без обращения к специалистам положительных результатов не дадут. Никакие настойчивость, терпение, любовь не помогут малышу без квалифицированного руководства, без помощи и поддержки со стороны педиатров, детских психологов, нейро-психологов, логопедов.

Патологии в развитии головного мозга малышей могут быть различные. Болезнь может поразить плод еще на этапе внутриутробного развития из-за:

  • — заражения внутриутробной инфекцией,
  • — гипоксии,
  • — сильного токсикоза, вирусных или хронических заболеваний беременной,
  • — механических травм плода.

СУЩЕСТВУЮТ УГРОЗЫ И ЗДОРОВЬЮ НОВОРОЖДЕННЫХ, ЭТО:

  • — преждевременные роды,
  • — асфиксия пуповиной,
  • — повреждение черепа в результате неправильного применения медицинских инструментов во время родов.

Однако статистические данные говорят о том, что в наибольшем числе случаев патология развития речи у ребенка возникает в возрасте от 1 до 3 лет. При этом болезнь может быть спровоцирована различными факторами, такими как:

  • — менингит, энцефалит,
  • — соматические заболевания,
  • — травмы головы,
  • — тяжелые вирусные заболевания,
  • — рахит,
  • — операции, проведенные под наркозом.

Нельзя забывать и о наследственной предрасположенности к алалии.

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ ВИДЫ АЛАЛИИ?

В зависимости от того, какая зона головного мозга ребенка повреждена, различают три основные вида алалии: сенсорная, моторная и смешанная.

Сенсорная алалия развивается в случае поражения той части коры головного мозга, которая отвечает за анализ речи. Ребенок не в состоянии понять обращенную к нему речь, не может сопоставить визуальный образ предмета и его звуковое обозначение.

ХАРАКТЕРНЫМИ СИМПТОМАМИ ЭТОГО ВИДА АЛАЛИИ МОГУТ ЯВЛЯТЬСЯ:

  • — расторможенность речи: ребенок болтает без умолку, но при этом невозможно понять, что он говорит,
  • — плохое восприятие ребенком речи других людей на слух,
  • — произношение нескольких слов подряд как одного,
  • — подмена букв и слогов при произнесении даже самых простых слов,
  • — повышенная активность и импульсивность ребенка, чередуемая периодами замкнутости и подавленности,
  • — неспособность ребенка связать визуальный образ предмета с его словесным обозначением, названием,
  • — недоразвитость интеллектуальных функций.

Моторная алалия возникает в результате нарушения развития центра Брока – участка головного мозга, который обеспечивает моторную организацию речи, нормальное функционирование речевого аппарата. При таком виде алалии ребенок понимает обращенную к нему речь, однако сам не в состоянии в полной мере овладеть речевыми навыками.

СИМПТОМАМИ МОТОРНОЙ АЛАЛИИ ЯВЛЯЮТСЯ:

  • — очень позднее – в четыре года и позже – формирование речи у ребенка,
  • — скудный словарный запас ребенка,
  • — неспособность грамматически правильно строить предложения: неправильное использование падежей, родов, чисел,
  • — неспособность различать слова, схожие по звучанию,
  • — плохая координация движений,
  • — частые периоды замкнутости, агрессивности
  • — невнимательность, сопровождаемая гиперактивностью или, напротив, подавленностью, пассивностью.

СМЕШАННАЯ АЛАЛИЯ – НАИБОЛЕЕ ОПАСНЫЙ НЕДУГ, ПОСКОЛЬКУ ВЫЗЫВАЕТСЯ ОДНОВРЕМЕННЫМ ПОРАЖЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ УЧАСТКОВ МОЗГА. ПРИ ЭТОМ РЕБЕНОК НЕ ТОЛЬКО НЕ ПОНИМАЕТ РЕЧИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, НО И САМ НЕ МОЖЕТ РАЗГОВАРИВАТЬ.

КОРРЕКЦИЯ АЛАЛИИ

Лечение и коррекция алалии – процесс сложный, требующий много времени и усилий. При этом абсолютно необходимо тесное взаимодействия врачей и родителей.

Необходимо отметить, что, поскольку алалия вызывается нарушениями в развитии участков головного мозга, при ее лечении не обойтись без медикаментозного воздействия. Разумеется, что назначать применение соответствующих препаратов могут исключительно профессиональные врачи.

Вместе с тем лечение обязательно должно включать в себя и такие виды терапии, как:

  • — развивающие занятия с логопедом,
  • — микротоковая рефлексотерапия,
  • — лечебный массаж
  • — физиотерапия

Помимо специалистов, огромная работа предстоит и родителям. Дома нужно обязательно продолжать заниматься с ребенком по методикам, разработанным вместе с врачами.

Только совместными усилиями вы сможете помочь малышу, страдающему этой опасной болезнью. 

Закономерности развития пространственных представлений у детей

Вряд ли мы ошибемся, если скажем, что мало кто из обычных людей задумывается над тем, насколько важны для нас адекватные пространственные представления. Такой вопрос даже звучит странно.

ДЛЯ КАЖДОГО ИЗ НАС ОРИЕНТАЦИЯ В ПРОСТРАНСТВЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЧЕМ-ТО САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩИМСЯ.

Все прекрасно понимают, где – верх и где – низ, что такое «впереди» и «сзади», «дальше» и «ближе». Правда, некоторые порой путают право и лево, но это считается допустимым и разве что вызывает улыбки. Но в целом наши представления о пространстве кажутся нам совершенно естественными, чуть ли не врожденными.

И в этом – большая ошибка. Эти представления отнюдь не врожденные. Они появляются у человека не в момент его рождения, а формируются в течение долгого времени, начиная с внутриутробного периода и вплоть до 7-8-летнего возраста.

Все эти годы ребенок учится правильно воспринимать пространство, положение и перемещение в нем различных предметов относительно друг друга и относительно своего собственного тела. Он осваивает навыки сравнения, а также – параллельно пространству – познает и такую категорию, как время. Вся усвоенная таким образом информация ложится в основу понимания причинно-следственных связей, которое позволяет человеку логически мыслить.

Одним словом, пространственные представления, формирующиеся на самых начальных этапах жизни, составляют базис психического развития, над которым надстраиваются остальные высшие психические функции.

Любые нарушения в этих процессах ведут к проблемам. Известно, что дети с неразвитой ориентировкой в пространстве испытывают затруднения при сканировании текста с листа (могут зеркалить), и, следовательно, при формировании таких школьных навыков как чтение (дислексия), письмо (дисграфия), счет (дискалькулия). У них возникают трудности при освоении навыков логических рассуждений, образного мышления.

Поэтому своевременное и правильное формирование у детей пространственных представлений является одним из важнейших условий нормального психического и умственного развития.

К сожалению, в настоящее время в этой области далеко не все обстоит благополучно. Дело в том, что для нормального знакомства с пространством, для усвоения правил, по которым пространство – трехмерное пространство – устроено, необходимо постоянное и активное взаимодействие ребенка с этим пространством.

До последнего времени этот процесс проходил естественно: каждый ребенок постоянно находился в трехмерном пространстве, существовал в нем, наблюдал его, действовал, играл, двигался в нем.

Но сегодня у трехмерного пространства появился сильнейший конкурент и даже – враг: плоский, двухмерный экран электронного устройства. Он создает иллюзию пространства, которая принципиально отличается от реального, но которая может казаться более увлекательной, шумной, громкой, более интересной, а значит – и более востребованной.

Долгое и систематическое нахождение ребенка «внутри» виртуального пространства, вне всякого сомнения, позволяет ему быстро нарабатывать навыки поведения там. Все мы восхищаемся тем, насколько быстро осваиваются современные дети во все более сложных и изощренных играх, «стратегиях», «бродилках», «квестах» и т.п. В этом видится залог их будущего преуспеяния в мире новых цифровых технологий.

Но вряд ли кто-то отдает себе отчет в том, что эти успехи в виртуальном пространстве зачастую сопровождаются искаженными представлениями о пространстве реальном, о его закономерностях, о его связи со временем и т.д. Спору нет, виртуальность пока не приводит к полной потере ориентации; все по-прежнему твердо знают, где верх и низ, что такое «вперед» и «назад», а уж с понятиями «право-лево» дела обстоят лучше, чем когда-либо…

Но проблема заключается в том, что дальше этих, самых элементарных понятий, которые мозг усваивает еще до того, как столкнется с плоским экраном, процессы развития идут уже с трудом. И поэтому все чаще встречаются случаи дислексии, дисграфии, дискалькуляции, неумения логически мыслить, работать с отвлеченными образами.

Чтобы во-время увидеть, понять, что у вашего ребенка существуют проблемы, возникшие в связи с недостатками пространственной ориентации, необходимо этапы формирования адекватных пространственных представлений. Вот они:

1 ЭТАП (РАННИЙ ВОЗРАСТ).

Восприятие пространства возникает в 4-5 недель. Ребенок способен выделять предметы в пространстве. В 2-4 месяца ребенок может следить за движением предметов. К первому году ребенок уверенно различает предметы в пространстве и расстояния между ними. В 1-2 года ребенок способен ориентироваться на себе. Различает свои части тела, кроме правой и левой сторон тела. До 3-х лет ребенок воспринимает предметы без пространственной взаимосвязи между собой. Например, не видит разницы между картинками, где одни и те же предметы расположены по-разному в пространстве.

2 ЭТАП (3 — 4 ГОДА).

Раньше всех ребенок выделяет верхнее направление. Затем – противоположное ему – нижнее. После этого им осознаются направления «впереди» — «сзади». И, наконец, «справа» — «слева». Причем в каждой паре пространственных обозначений ребенок выделяет сначала одно, а затем на основе сравнения с ним осознается противоположное. Пространственное направление ребенок связывает со своими частями тела. Например, сзади, это там, где спина.

Сначала ребенок определяет пространственное расположение предмета, практически примериваясь, непосредственно дотрагиваясь до предмета. Так как считает, что, например, справа находятся те предметы, которые находятся непосредственно возле правой руки. В дальнейшем для ребенка достаточно лишь зрительной оценки.

Сначала пространство воспринимается дифференцированно (каждый предмет отдельно). Ребенок может определить пространственное расположение предметов лишь на точных линиях (вертикальной, горизонтальной, сагиттальной).

Если предметы находятся не на линиях, то об их пространственном расположении ребенок затрудняется что-либо сказать. В этом возрасте ребенок еще не четко воспринимает расстояние между предметами. Например, раскладывая предметы в ряд, ребенок располагает их очень близко. Понятие «рядом» для него является синонимом «касаться, дотрагиваться».

3 ЭТАП (4 — 5 ЛЕТ).

Площадь, на которой ребенок способен ориентироваться в пространстве, увеличивается. Пространственное примеривание заменяется поворотом корпуса и указательным движением руки, а затем только взглядом в сторону объекта.

4 ЭТАП (5 — 6 ЛЕТ).

Ребенок способен определять положение предметов относительно себя на любом большом расстоянии. Ребенок уже хорошо владеет словесным обозначением пространственных направлений, способен ориентироваться от других объектов. Сначала он практически занимает место предмета, от которого ориентируется, а затем лишь мысленно становиться в позицию напротив стоящего человека (т.е. поворачивается на 180 градусов).

5 ЭТАП (6 — 7 ЛЕТ).

Ребенок способен выделять две зоны, в каждой из которых по два участка. («Впереди слева», «впереди справа»). Границы зон для ребенка условны и подвижны.

6 ЭТАП (7 — 8 ЛЕТ).

Дети способны ориентироваться по сторонам горизонта, причем эти пространственные ориентиры дети также соотносят с частями своего тела.

Очень важно, чтобы на каждом из этапов ребенок прочно осваивал все функции, соответствующие его возрасту.

Если же вы заметили что-то неладное, если ваш ребенок плохо ориентируется в пространстве, времени, если у него возникли проблемы с восприятием текстов, с устной речью, со счетом, — обязательно обратитесь к специалисту – детскому нейропсихологу. Эти ситуации нельзя запускать.

ПОМНИТЕ: ТО, ЧТО НЕ БЫЛО В ДОСТАТОЧНОЙ МЕРЕ ОСВОЕНО В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ, ТРЕБУЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ – И СКОРЕЙШЕЙ – КОРРЕКЦИИ. ИНАЧЕ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПРОБЛЕМЫ РАЗРАСТУТСЯ И МОГУТ ПОМЕШАТЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ НОРМАЛЬНО И РЕЗУЛЬТАТИВНО УЧИТЬСЯ, СТАТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.

Задержка психического развития (ЗПР)

Задержка психического развития (ЗПР) – нарушение процесса развития ребенка, при котором его основные психические функции (память, внимание, мышление, эмоции, воля и др.) не соответствуют условно-возрастным нормам, отстают от нее. Как правило, ЗПР выявляется в старшем дошкольном или младшем школьном возрасте, с началом этапа обучения и социализации ребенка.

ЗАДЕРЖКА ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МОЖЕТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В ТАКИХ СИМПТОМАХ, КАК НЕДОСТАТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ МОТОРИКИ, РЕЧИ, ВНИМАНИЯ, ПАМЯТИ, МЫШЛЕНИЯ, РЕГУЛЯЦИИ И САМОРЕГУЛЯЦИИ ПОВЕДЕНИЯ, ПРИМИТИВНОСТЬЮ И НЕУСТОЙЧИВОСТЬЮ ЭМОЦИЙ, ПЛОХОЙ УСПЕВАЕМОСТЬЮ В ШКОЛЕ.

По некоторым данным, проблемы, связанные с задержкой психического развития, могут затрагивать до 15-17% детей 6-8 лет.

Это весьма высокий показатель. Он говорит о том, что почти каждый пятый ребенок-дошкольник или первоклассник может так или иначе столкнуться с трудностями в обучении и общении.

Необходимо знать, что нарушения, вызванные ЗПР обратимы в абсолютном большинстве случаев. Психическая и эмоциональная сфера детей старшего дошкольного и младшего школьного возрастов поддаются эффективной коррекции. Однако для этого требуется, чтобы диагноз ЗПР был определен как можно раньше, с учетом личностных характеристик ребенка и его окружения (семья, детский сад или школа, более широкий круг общения).

Проблемы, вызванные ЗПР, чаще всего проявляются у детей в момент, когда они впервые сталкиваются с необходимостью усваивать новую информацию, непривычно сложную для них и в непривычно больших объемах. Это требует от малышей перехода от игры как основной формы познания к более сложным его формам. Именно такой переход совершается в период подготовки к школе и на начальных этапах школьного обучения.

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ПОСТОЯННО ИСПЫТЫВАЕТ ТРУДНОСТИ В УСВОЕНИИ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА, ЕСЛИ У НЕГО НЕ СКЛАДЫВАЮТСЯ НОРМАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ, ЕСЛИ ПЕДАГОГИ РЕГУЛЯРНО ОТМЕЧАЮТ ЕГО БЕСПОКОЙНОЕ ИЛИ, НАОБОРОТ, СЛИШКОМ ПАССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, — ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЗНАКАМИ ЗПР.

В этом случае ни в коем случае не следует терять времени: чем раньше будет начата коррекционная работа, тем быстрее, безболезненнее и дешевле будет достигнут положительный эффект.

Нарушения интеллекта у детей с задержкой психического развития носят легкий характер, однако затрагивают все интеллектуальные процессы: восприятие, внимание, память, мышление, речь. Восприятие у таких детей фрагментарно, замедленно, неточно.

Лучше развито зрительное восприятие, хуже – слуховое. Ситуации, связанные с концентрацией, сосредоточенностью на чем-либо, вызывают затруднения. В условиях переутомления и повышенного напряжения обнаруживаются признаки синдрома гиперактивности и дефицита внимания.

Память характеризуется мозаичностью запоминания материала, слабой избирательностью, преобладанием наглядно-образной памяти над вербальной, низкой мыслительной активностью при воспроизведении информации.

ДЕТИ С ЗПР ИСПЫТЫВАЮТ ТРУДНОСТИ С АНАЛИЗОМ И СИНТЕЗОМ, СРАВНЕНИЕМ, ОБОБЩЕНИЕМ; НЕ МОГУТ УПОРЯДОЧИТЬ СОБЫТИЯ, ПОСТРОИТЬ УМОЗАКЛЮЧЕНИЕ, СФОРМУЛИРОВАТЬ ВЫВОДЫ.

Личностная сфера у детей с задержкой психического развития характеризуется эмоциональной неустойчивостью, легкой сменой настроения, внушаемостью, безволием, незрелостью личности в целом. Часто могут проявляться агрессивность, конфликтность, повышенная тревожность. Их игры чаще всего однообразны и стереотипны, без развернутого сюжета. Такие дети не любят соблюдать игровые правила, их фантазия не выходит за привычные рамки.

Своевременное обращение к специалистам – детским психологам и нейропсихологам позволит вам по-настоящему помочь своему ребенку справиться с проблемами, которые в противном случае способны очень сильно осложнить и омрачить ему жизнь – и в школе, и после нее.

НАДО, В ЧАСТНОСТИ, ПОМНИТЬ, ЧТО ДЕТИ – ЕГО СВЕРСТНИКИ – СКЛОННЫ К НЕПРИЯЗНЕННОМУ, А ЗАЧАСТУЮ И ВРАЖДЕБНОМУ ОТНОШЕНИЮ К ТЕМ, КОГО ОНИ СЧИТАЮТ «СЛАБЕЕ», «ГЛУПЕЕ», ВООБЩЕ – «ХУЖЕ» СЕБЯ.

При обращении к специалисту вы должны постараться выяснить, что стало причиной задержки психического развития у вашего ребенка. Таких причин может быть несколько. Вот основные из них:

— биологические (негрубые органические повреждения центральной нервной системы локального характера и их остаточные явления), которые способны вызвать нарушение созревания различных отделов головного мозга.

Такие повреждения могут быть нанесены ребенку еще до его рождения, в период беременности матери из-за тяжелых токсикозов, резус-конфликта, гипоксии плода, внутриутробных инфекций, внутричерепных родовых травм, недоношенности.

В постнатальном периоде и раннем детском возрасте задержку психического развития могут вызывать тяжелые соматические заболевания ребенка (гипотрофия, грипп, нейроинфекции, рахит), черепно-мозговые травмы и др.

— социальные: недостаток опеки со стороны родителей (гипоопека, безнадзорность) или, напротив, ее переизбыток (гиперопека), авторитарный характер воспитания, социальная депривация, дефицит общения со сверстниками и взрослыми.

ЗПР иногда имеет наследственную природу и в некоторых семьях диагностируется из поколения в поколение.

Задержка психического развития может также возникать и у детей, страдающих нарушениями зрения и слуха, дефектами речи. В этом случае ЗПР является следствием дефицита сенсорной информации и общения и носит вторичный характер.

ДОКАЗАНО ПРАКТИКОЙ, ЧТО ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ДЕТИ С НЕОСЛОЖНЕННОЙ ФОРМОЙ ЗПР МОГУТ ПРЕОДОЛЕТЬ ТРУДНОСТИ РАЗВИТИЯ, УСПЕШНО УЧИТЬСЯ В ШКОЛЕ, СТРОИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В КОЛЛЕКТИВЕ.

При этом очень важно, чтобы родители понимали: временные трудности на начальном этапе обучения ребенка не являются результатом нерадивости или лени, а имеют объективные причины, которые могут и должны быть успешно преодолены.

Лечебное творчество или арт-терапия

КАК ИЗВЕСТНО, ТВОРЧЕСТВО — ОДНО ИЗ ВЫСШИХ ПРОЯВЛЕНИЙ ЧЕЛОВЕКА.

Многие полагают, что в творчестве вообще заключается смысл жизни, смысл человеческого существования. Ведь суть творческого процесса — самовыражение человеческой личности, создание ею образов, отражающих уникальное восприятие личностью внешнего мира и самой себя, своего взаимодействия с миром.

Поэтому результат творчества — картина, мелодия, скульптура, книга, фильм, вообще любой звук, любое изображение, жест, слово — это «фотография» того, как конкретная личность видит и понимает окружающий мир и свое место в нем. Она может быть гармоничной или исполненной тревог и страхов, может быть радостной и подвижной или застывшей в созерцании прошлой боли… Но каждая такая «фотография» будет уникальной и многое сможет рассказать о своем авторе, его внутреннем мире, его чувствах и переживаниях.

Это свойство творчества — выражать в образах и формах суть личности творца, автора — делает его незаменимым инструментом в психотерапии. Это отмечали еще Фрейд и Юнг. А в середине XX века появилась арт-терапия — направление в психотерапии, психокоррекции и реабилитации, основанное на занятиях пациентов изобразительным творчеством.

Вначале термином «арт-терапия» описывали различные варианты лечебной и реабилитационной практики. В наши дни арт-терапия представляет собой лечебное применение изобразительного творчества пациента, основанное на взаимодействии между автором художественной работы, самой работой и специалистом. Как правило, методами арт-терапии решаются задачи психопрофилактики, социализации и развития личности.

Одна из главных особенностей арт-терапии заключается в том, что она активно задействует  правое полушарие мозга. Именно оно отвечает за творчество и интуицию; его активация позволяет раскрыть могучий потенциал самоисцеления, заложенный природой в каждом из нас.

Наиболее эффективным метод арт-терапии зарекомендовал себя при реабилитации людей с особенностями развития, а также в работе с детьми.

В настоящее время специалисты вынуждены констатировать рост числа детей, испытывающих сложности в общении, в социальной адаптации в школе. В то же время в России взят курс на инклюзивное обучение детей с различными отклонениями в развитии. Все эти категории детей в той или иной степени нуждаются в психологической или психотерапевтической помощи, коррекции. И зачастую такую помощь лучше всего можно получить с использованием методик арт-терапии.

Арт-терапия — это наиболее мягкий метод работы, контакта с проблемами, с которыми сталкивается ребенок. Дети далеко не всегда могут описать словами свое состояние, свои переживания, страхи и тревоги. Арт-терапия позволяет ребенку выразить свои эмоции, чувства с помощью лепки, рисования, конструирования из природных материалов.

Созданные в ходе такого творческого процесса образы должны быть рассмотрены, изучены и проанализированы специалистом. На этой основе он сможет достаточно точно определить психологический статус ребенка, понять суть проблемы и наметить стратегию дальнейшей профилактической, терапевтической или коррекционной работы.

ПРИ ЭТОМ СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ, ЧТО В АРТ-ТЕРАПИИ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ДВА ОСНОВНЫХ ПОДХОДА:

1. всегда на первом месте – терапевтические цели. Творческие цели вторичны. В арт-терапии спонтанное рисование и лепка являются результатом деятельности воображения, а не проявлением художественных способностей;

2. искусство обладает целительным действием само по себе. Художественное творчество дает возможность выразить и заново пережить внутренние конфликты. Поэтому ведущий специалист поощряет пациента доверять своему собственному восприятию и стремиться выражать свои спонтанно возникающие чувства, эмоции, образы.

Тот факт, что искусство способно излечивать многие недуги, известен издревле. Один из главных действующих при этом механизмов — сублимация, когда инстинктивный импульс заменяется художественно-образным представлением. Она позволяет пациенту выразить свои бессознательные инстинкты, страхи, влечения (порой деструктивных) с помощью трансформации их в творческие образы. Тем самым искусство позволяет взять под осознанный контроль такие деструктивные чувства и состояния, как гнев, страх, агрессия и направить их «в иное русло», выплеснув их на бумагу или холст.

Помимо этого, арт-терапия открывает пациентам путь к самоутверждению, повышению самооценки через творчество.

ИМЕННО ТВОРЧЕСТВО С ЕГО НЕПОВТОРИМОСТЬЮ, УНИКАЛЬНОСТЬЮ ПОЗВОЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКУ УВЕРИТЬСЯ В СОБСТВЕННОЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ И ЗНАЧИМОСТИ.

Нельзя не сказать и о таком положительном эффекте применения арт-терапии, как развитие коммуникативных способностей пациентов. Умение общаться, выражать свои мысли и переживания и понимать мысли и переживания других людей становится все большей редкостью в наше время. Арт-терапия учит пациентов — особенно детей — пользоваться самыми разнообразными способами, приемами, методами для налаживания коммуникаций, выстраивания общения.

Все это — укрепление самоконтроля, управление своими эмоциями и состояниями, повышение самооценки, освоение разнообразных навыков общения — может быть достигнуто с использованием методов арт-терапии и значительно улучшает адаптивные способности личности. А ведь именно умение быстро и эффективно приспосабливаться к быстро меняющимся условиям современной жизни прежде всего необходимо нам и нашим детям.

Следует подчеркнуть, что продуктивность занятий арт-терапией может быть гарантирована только в условиях специальных студий или кабинетов. Дело в том, что для таких занятий необходим целый ряд условий.

Во-первых, нужно иметь широкий выбор различных изобразительных материалов:  краски, карандаши, мелки, пастель, а также цветная бумага, фольга, текстиль, глина, пластилин, специальное тесто для лепки, песок с миниатюрными фигурками для «игры с песочницей», дерево и иные материалы. Бумага для рисования должна быть разных форматов и оттенков. Необходимо также иметь кисти разных размеров, губки, ножницы, нитки, разные типы клеев, клейких лент и т.д. При этом качество материалов должно быть достаточно высоким, чтобы их использование не несло потенциального вреда пациентам.

Нужно понимать, что выбор того или иного материала может быть связан с особенностями состояния и личности пациента, а также с динамикой арт-терапевтического процесса. Пациенту должна быть предоставлена возможность самому выбирать тот или иной материал и средства для изобразительной работы. Как правило, сначала пациенты предпочитают пользоваться карандашами, восковыми мелками или фломастерами: эти средства позволяют им хорошо контролировать процесс рисования, что отвечает потребности избегать конфронтации со своими чувствами на начальных этапах работы.

Использование техники коллажа нередко помогает пациентам преодолеть робость, связанную с отсутствием «художественного таланта», умений и навыков. Кроме того, использование уже готовых предметов и изображений для создания из них новой композиции создает ощущение защищенности, поскольку они не так отождествляют свои переживания с этими предметами и изображениями, как, например, при рисовании.

Ведущий занятия специалист должен обеспечить пациентов необходимыми материалами и проявить максимум гибкости для стимулирования художественного творчества. Помещение для занятий должно быть просторным, чтобы обеспечивать место для движений и шумных игр.

САМИ СЕАНСЫ ЗАНЯТИЙ АРТ-ТЕРАПИЕЙ ДЕЛЯТСЯ ДВЕ ОСНОВНЫЕ ЧАСТИ:

1. невербальная, творческая, неструктурированная часть. Она занимает до 70 процентов времени каждого сеанса. Ее содержание — изобразительная деятельность, использование самых разнообразных механизмов невербального самовыражения и визуальной коммуникации;

2. вербальная, формально более структурированная часть. Она занимает 30 процентов времени. Ее содержание — словесное обсуждение и интерпретация нарисованных объектов и возникших ассоциаций.

***

Как вы наверняка заметили, арт-терапия во многом схожа со сказкотерапией или игротерапией. Эти методы психологической профилактики, коррекции и терапии ориентированы прежде всего на работу с детьми и являются оптимальными для этих целей.

Безусловно, наилучшие результаты могут быть достигнуты только при условии совместной работы специалистов-психологов и родителей, всех членов семьи, а также воспитателей и учителей.

Чтобы лучше познакомиться с арт-терапией и других родственных ей психотерапевтических методик, приглашаем вас на консультации в наш Центр Психологии и Нейропсихологии на Первомайской.

Методика Balametrics — программа мозжечковой стимуляции

Мы уже писали о множестве проблем, с которыми сталкиваются родители детей, испытывающих трудности в школе. Кто-то из ребят рассеян и непоседлив, кто-то драчлив или, наоборот, излишне робок, кто-то не может наладить контакты с учителями и сверстниками, а кому-то непросто освоить учебную программу. Для таких детей и их родителей мы разработали целый ряд программ и упражнений, дающих возможность выправить ситуацию, помочь в преодолении возникающих сложностей.

Мы постоянно работаем над расширением и совершенствованием нашего арсенала и сегодня рады сообщить, что на вооружении наших специалистов появились новые методики, позволяющие эффективно и надежно решать проблемы, мешающие нормальному развитию вашего ребенка, успешному его обучению и общению. Речь идет о таких методиках, как Bal-A-Vis-X (Балансировочно-аудиальные-визуальные упражнения) и Balametrics. Это весьма близкие и очень похожие системы упражнений, но у каждой из них есть своя специфика. О Balametrics мы расскажем в этой статье, а о том, что такое Bal-A-Vis-X, вы можете прочитать здесь.

Методика Balametrics – или как ее еще называют Learning Breakthrough Program – была разработана в США. Ее автором стал доктор педагогических наук Фрэнк Белгау. Работая в школе с детьми, многие из которых страдали от различных расстройств, мешавших нормальному освоению необходимых навыков (в частности, чтения), он заметил, что те из ребят, кто на переменках играл в игры, требующие большой координации и баланса, были более успешны в учебе.

Будучи профессиональным психологом, доктор Белгау знал, что в мозгу человека за координацию и равновесие отвечает мозжечок. Поэтому он предположил, что высокая академическая успеваемость связана с работой этого органа.

Мозжечок человека – чрезвычайно важный и загадочный орган. Известно, например, что он содержит больше нервных клеток, чем все остальные отделы мозга. Зачем же понадобилось природе размещать больше половины объема мозга в этом небольшом его участке?

Ученые очень долго не могли понять этой загадки, тем более, что они считали, будто функции мозжечка ограничены лишь поддержанием равновесия, управлением движения глаз и общей координацией движений. Но исследования, проведенные за последние несколько десятилетий, заставили специалистов пересмотреть роль мозжечка.

Мозжечок связан со всеми структурами нервной системы человека. Червь мозжечка участвует в регуляции эмоций и внимания, он же связан с вестибулярной системой мозга, которая отвечает за равновесие и координацию движений тела.

ПОЛУШАРИЯ МОЗЖЕЧКА АКТИВНО УЧАСТВУЮТ В ФОРМИРОВАНИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И РАЗВИТИИ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ МОЗЖЕЧКА К ЛОБНЫМ ДОЛЯМ ПОМОГАЕТ ИНТЕГРИРОВАТЬ СЕНСОРНОЕ ВОСПРИЯТИЕ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ АКТАМИ, СВЯЗЫВАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ, ЯЗЫКОВУЮ СПОСОБНОСТЬ, СПОСОБНОСТЬ ПЛАНИРОВАТЬ СВОИ ДЕЙСТВИЯ ДРУГ С ДРУГОМ.

Таким образом становится ясно, что мозжечок отвечает за процессы обучения – в самом широком смысле этого слова, буквально всему. От его работы зависит в том числе и нормальное интеллектуальное, речевое, эмоциональное развитие ребенка.

Это понимание и стало основой методики Balametrics доктора Белгау, которая также называется Программой мозжечковой стимуляции. Им был разработан комплекс специальных упражнений с балансировочной доской, разновесными мешочками, мячами на веревках и другим несложным оборудованием. В ходе упражнений дети должны балансировать на доске и одновременно поворачивать тело вправо-влево, перекидывать мешочки из руки в руку, отбивать и ловить мяч, стараться попасть мячом в цель и т.п. Это способствует мощной стимуляции мозжечкового отдела головного мозга ребенка, лобных отделов, стволовых структур, периферической нервной системы, активизирует моторные и речевые центры. В результате у ребенка развивается координация, общая моторика, нормализуется формирование эмоционально-волевой сферы, происходит заметная коррекция поведения, речи.

По мнению большинства специалистов, методика мозжечковой стимуляции Ф.Белгау имеет широкий спектр применения в коррекции различных нарушений, способствует нормализации работы и развитию мозга и имеет мало противопоказаний.

ЭТА МЕТОДИКА ДОКАЗАЛА СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ В ПОМОЩИ ДЕТЯМ С ТАКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ РАЗВИТИЯ, КАК:

— ребенок поздно начал ходить или говорить, пропустил в развитии стадию ползания;

— ребенок быстро возбуждается и утомляется, испытывает трудности в самоконтроле;

— ребенок часто отвлекается на посторонние раздражители, испытывает трудности в концентрации внимания;

— у ребенка него плохая память;

— у ребенка поведенческие нарушения, частые перепады настроения, импульсивность;

— у ребенка сниженная школьная успеваемость, трудности в усвоении школьной программы;

— у ребенка отставание в развитии моторики, моторная неловкость;

— у ребенка нарушение координации (неуклюжесть, раскоординированность).

ЗАНЯТИЯ С НАШИМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ ПО МЕТОДИКЕ BALAMETRICS ПОМОГУТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ:

— лучше концентрировать и удерживать внимание,

— легче переносить школьные нагрузки и стать более работоспособным,

— радикально улучшить все виды памяти (зрительной, зрительно-пространственной, звуковой, образной, двигательной),

— развить интеллектуальные и логические способности и способности к планированию и контролю своей деятельности,

— улучшить зрительно-моторную координацию, скорость реакции, ловкость;

— развить пространственное восприятие и воображение.

Достижения во всех этих сферах положительно скажутся на общем развитии и эмоциональном самочувствии ребенка. Он станет ощущать себя более гармонично, его эмоционально-волевая сфера будет более сбалансирована. Нормализуется поведение, повысится самооценка, что позволит заложить надежные основы полноценной, разносторонне развитой личности.

ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ПОСТАВЛЕН ОДИН ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ДИАГНОЗОВ:

— синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);

— минимальная мозговая дисфункция (ММД);

— задержка речевого развития (ЗРР) разной степени тяжести;

— задержка психического развития (ЗПР) и задержка психо-речевого развития (ЗПРР);

— дислексия и дисграфия;

— аутизм и расстройства аутистического спектра;

— синдром Аспергера;

— логоневроз (заикание)

рекомендуем вам обратиться за консультацией и подумать над тем, чтобы отправить своего ребенка на занятия по методике Balametrics.

Обращаем ваше внимание на то, что консультация специалиста обязательна. Только таким образом можно максимально точно определить цели и задачи коррекционного воздействия, а также вполне учесть персональные особенности вашего ребенка. На основе этой информации будет разработана индивидуальная программа занятий.

Занятия по методике Bal-A-Vis-X | Балансировочно-аудиальные-визуальные упражнения

BAL-A-VIS-X (ИЛИ BAVX) – УДИВИТЕЛЬНАЯ МЕТОДИКА, РАЗРАБОТАННАЯ В КОНЦЕ ПРОШЛОГО ВЕКА УЧИТЕЛЕМ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ИЗ США БИЛЛОМ ХЬЮБЕРТОМ.

Ее суть заключается в выполнении специальных ритмичных упражнений с резиновыми мячиками и небольшими мешочками, наполненными песком. Начинается все с самых просты движений: каждый участник занятий просто кидает мячик так, чтобы тот отскочил от пола прямо в руку. Постепенно сложность нарастает: мячик нужно кидать одной рукой, а ловить другой; затем – поймав после отскока переложить за спиной из руки в руку; затем в игру вводится второй мячик; затем все более сложные упражнения выполняются двумя участниками. А в какой-то момент их вообще начинают выполнять стоя на балансировочной доске!

Всего в арсенале Bal-A-Vis-X – более 300 различных упражнений, которые позволяют улучшить зрительно-моторную координацию, формируют чувство ритма, улучшают межполушарное взаимодействие.

Эта методика доказала свою эффективность при работе с детьми, страдающими ДЦП, при аутизме, задержках интеллектуального развития, черепно-мозговых травмах. Кроме того, она показана при реабилитации пациентов старшего возраста, перенесших инсульт.

В ЧЕМ ЖЕ СЕКРЕТ ЭТОЙ МЕТОДИКИ?

По словам ее автора Билла Хьюберта, в начальных классах он неоднократно сталкивался с ребятами, у которых были заметны проблемы психологического характера. Кто-то не мог сосредоточиться, сконцентрировать внимание, кто-то страдал гиперактивностью, кто-то испытывал трудности в освоении навыков чтения и письма, кто-то страдал дислексией или не мог выстроить нормальные отношения с учителями и сверстниками.

Хьюберт обратил внимание на то, что таким детям было непросто не только в учебном классе, но и на занятиях физкультурой: те же сложности с вниманием, координацией, взаимодействием с товарищами.

Имея опыт занятия боевыми искусствами, Хьюберт знал о том, какую роль играют в физической и психологической подготовке играют воспитание чувств ритма и равновесия. Он предположил, что именно в этой сфере могут крыться глубинные проблемы «трудных» учеников: все их сложности в конечном итоге возникают из-за того, что они недостаточно владеют этими по-настоящему базовыми ощущениями: ритма и равновесия.

Начав вводить программы работы с детьми специальные упражнения, он вскоре убедился, что такая связь действительно существует. Как пишет сам Хьюберт, со временем стало очевидно, что те ребята, которые смогли выработать навыки, связанные с чувством ритма и равновесия, стали гораздо более успешными и в учебе.

На этой основе он в течение 20 лет разработал свою развивающую методику, которая получила название Bal-A-Vis-X — балансировочно-аудиальные-визуальные упражнения.

ВОТ КАК ОПИСЫВАЕТ ИХ СУТЬ САМ БИЛЛ ХЬЮБЕРТ:

 Во-первых, это ритм. Имеется в виду естественный ритм. Не стук метронома, не музыкальный ритм, вообще не какой-нибудь звук из внешнего источника. Речь идет внутреннем ритме, который является естественным и комфортным для человека и который позволит как можно проще и естественнее выполнять то или иное упражнение, запомнить его на уровне мышечной памяти.

Во-вторых, это работа глаз, пространственная ориентация. В течение 30-минутного сеанса приходится до тысячи раз переводить взгляд и менять фокусировку зрения по трем основным осям: лево-право, вниз-вверх, ближе-дальше).

В-третьих, сотрудничество. Основная часть наших упражнений являются парными или групповыми. Тут принципиально важна синхронность, а значит всем и каждому приходится учиться работать в команде.

В-четвертых, это ответственность. Как только новичок достаточно овладеет тем или иным упражнением или комплексом упражнений, перед ним сразу же ставится задача научить своего менее опытного товарища. Конечно, все это делается под контролем опытного инструктора. Таким образом каждый постепенно из новичка становится все более компетентным и ответственным специалистом.

ТАКИМ ОБРАЗОМ, ОЧЕВИДНО, ЧТО ЗАНЯТИЯ ПО МЕТОДИКЕ BAL-A-VIS-X ИМЕЮТ И ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ, И КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ И СПОСОБНЫ ПОМОЧЬ В РЕШЕНИИ САМЫХ РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ.

ОНИ РАЗВИВАЮТ НАВЫКИ КОНЦЕНТРАЦИИ И УДЕРЖАНИЯ ВНИМАНИЯ, УЧАТ СОТРУДНИЧЕСТВУ, ГАРМОНИЧНОЙ РАБОТЕ В КОМАНДЕ, ПОМОГАЮТ ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ.

Уверены, что увлекательные и такие веселые занятия с прыгающими мячиками и симпатичными мешочками понравятся и детям, и их родителям.

 Познакомиться с методикой и позаниматься можно в нашем Центре Психологии и Нейропсихологии по адресу: м. Первомайская, д.39, офис 406.

Дивергентное мышление

ДИВЕРГЕНТНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО И ПОЧЕМУ БЕЗ НЕГО НЕ ОБОЙТИСЬ

Завершая свое школьное образование, наши дети проходят через систему ЕГЭ, которая нацелена прежде всего на оценку способности механического воспроизведения заученного материала. Факты, даты, имена, формулы, — все это, вне всякого сомнения, должно быть усвоено каждым образованным человеком, стать его интеллектуальным багажом на всю жизнь. Однако смогут ли наши дети использовать этот багаж, превратить его из простого набора деталей в действенный инструмент, позволяющий ориентироваться в быстро меняющемся мире, оценивать множество переменных и в результате принимать правильные решения на основе выбора из нескольких альтернативных вариантов?

Это зависит от их умения использовать различные виды мышления.

ДВА ВИДА МЫШЛЕНИЯ

Сорок с лишним лет назад американский психолог Дж.Гилфорд описал два различных вида мышления, которыми пользуется человек: конвергентное и дивергентноеКонвергентным он предложил назвать мышление, с помощью которого мы на поставленный вопрос находим единственно правильный ответ.

Иными словами, конвергентное мышление позволяет нам отвечать на простейшие, базовые вопросы: что? Кто? Где? Когда? В какой последовательности? При необходимости эти вопросы развертываются в более сложные конструкции, например, кулинарные рецепты, должностные инструкции и инструкции по пользованию техникой…

Такой вид мышления незаменим в повседневной жизни, он позволяет нам ориентироваться и действовать в однородной среде, в условиях повторяющихся явлений и в предсказуемых, ранее описанных ситуациях. На этой основе формируются четкие и мало подверженные изменениям алгоритмы, дающие нам возможность принимать правильные решения в привычной обстановке.

Именно такие навыки и воспитываются и закрепляются в школе и оцениваются с помощью системы ЕГЭ.

В отличие от конвергентного мышления, дивергентное ориентировано на работу в сложной среде, предполагающей наличие не единственного рабочего алгоритма действий, но некоего набора альтернативных вариантов, из которых необходимо выбрать оптимальный.

Сразу следует подчеркнуть, что потребность в умении эффективно пользоваться навыками дивергентного мышления особенно востребована сегодня, в условиях быстрого роста информационных потоков, постоянных изменений технологий. Все это настоятельно требует от каждого человека умения быстро адаптироваться, искать и находить нетривиальные решения, осваивать незнакомые навыки работы и общения.

Главные вопросы, с которыми имеет дело дивергентное мышление – это: как? Каким образом? Почему именно так? Зачем так, а не иначе? Можно ли как-то иначе? Что будет, если?

Заметим, что эффективно оперировать с подобными вопросами невозможно без базовых знаний, без того багажа, который собран с помощью конвергентного мышленияДивергентное мышление дает нам возможность превратить этот багаж в полезные рабочие инструменты, пригодные к использованию в самых разнообразных, даже совершенно незнакомых нам ситуациях. Тем более, в тех, что не описаны в инструкциях, а таковых в нашей жизни большинство!

КАК ОСВОИТЬ ПРИЕМЫ ДИВЕРГЕНТНОГО МЫШЛЕНИЯ?

Сразу следует оговориться, что обучение навыкам дивергентного мышления требует особых методик, отличных от тех, что используются в подготовке к ЕГЭ. Простого, линейного усвоения знаний для этого недостаточно. Нужно научиться комбинировать эти знания, как детали конструктора.

Навыки дивергентного мышления позволят вам:

— оперировать информацией в ситуации неопределенности,
— генерировать различные подходы к поставленной задаче,
— понимать, что одну и ту же задачу можно решать разными способами,
— уметь отличать задачи с единственно правильным решением от задач, допускающие выбор оптимального решения из нескольких одинаково правильных,
— формулировать критерии оценки эффективности различных решений,
— оптимизировать свои действия в соответствии с требованиями ситуации
и еще многое-многое другое.

Ученные-психологи установили, что для развития навыков дивергентного мышления у взрослых и у детей можно использовать весьма схожие методики. Например, в любом возрасте можно с успехом проделывать различные упражнения.

Вот ряд таких упражнения, доступные любому:

«В ЧУЖОЙ ОБУВИ»

Постарайтесь взглянуть на ту или иную жизненную ситуацию или проблему со стороны, глазами другого человека. Представьте, как бы он оценил их, как стал бы действовать. При этом стремитесь понять разницу между вашими оценками и действиями и оценками и действиями другого человека.

Научиться «надевать чужую обувь» можно в процессе общения. Беседуя с людьми, стремитесь понять логику их рассуждений, причины высказываемых мим суждений. Осваивайте альтернативные точки зрения!

«ФОТОГРАФ-ПРОФЕССИОНАЛ»

В чем разница между фотографом-любителем и фотографом-профессионалом? Любитель ищет интересный кадр, фиксирует его и переходит к следующему. Профессионал же, найдя нужный ему кадр, будет «обрабатывать» его несколько раз, меняя ракурс, постановку, фильтры, расстояние и т.п. А затем, в спокойной обстановке, выберет из множества сделанных фотографий ту, что удовлетворит его в наибольшей степени.

Попробуйте использовать эту логику. Решая некую задачу, не останавливайтесь на первом варианте решения, каким бы здравым он ни представлялся. Отложите его и попробуйте еще несколько вариантов: вполне возможно, что найдется что-то и получше. Если же ни один из них не будет лучше первого, это только укрепит вас в вашем первоначальном выборе.

«ПЕРЕПИСЧИК»

Попробуйте переписать только что прочитанный текст, стараясь сохранить содержащиеся в нем информацию и логику изложения, так, чтобы он выглядел как новый.